西红柿炒鸡蛋 食材: 四个鸡蛋、一个熟透的西红柿、小葱、盐、食用油。 做法: 1、将小葱洗干净切好 2、将鸡蛋打碎放在碗里加入适量的盐搅拌均匀 3、小火,待锅内没有水分时倒入适量食用油 4、待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋,炒熟后盛出以待备用 5、洗锅后倒入少许食用油,放入西红柿,等西红柿有7分熟时倒入鸡蛋。搅拌一下,放入事先准备好的葱花,美味可口的西红柿炒蛋即可出锅。 素炒粉丝 做法: 1、包菜,青椒,胡萝卜切丝,香菇切薄片; 2、粉丝用冷水浸泡20分钟,然后剪成小段,沥干水分备用; 3、起油锅,倒入少量油,把所有菜倒入,翻炒至食材变软,加入6毫升生抽翻炒片刻,出锅; 4、锅内倒入适量底油,烧热后,把粉丝放入。用大火炒,粉丝结块时,加入少量水,用锅铲把粉丝搅散。这样反复数次,直到把大半碗水用完; 5、把炒好的菜倒入,加入6毫升生抽,翻炒片刻,再加入盐翻炒; 6、出锅前加入适量果蔬粉和黑胡椒即可。 红烧羊肉 食材:羊肉500g、油、老抽、冰糖、啤酒、姜、桂皮、生抽、盐、小红椒、茴香适量 做法: 1、羊肉切块,羊肉过水洗净; 2、起油锅加热,放入小红椒煸,放入羊肉煸炒; 3、倒入半瓶啤酒炒匀,放入姜、桂皮、茴香、盐,倒适量的老抽炒匀; 4、再放入冰糖炒匀,煮开改用小火焖煮至羊肉酥; 5、最后放入生抽,炒匀盛盘即可。 |
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