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『食物营养』葛根粉的功效与作用禁忌及食用方法

 zd山笑 2020-08-10

  什么是葛根粉?葛根粉哪些功效与作用?葛根粉是现在市场上特别热销的一种保健品,但是对于它的认识,很多人其实不是很清楚,据说它能增强人类身体的抗衰老能力,而且能预防癌症,还具有明显丰胸美容作用。老人、中年人、儿童都可以食用葛根粉。

  葛根粉的功效和作用

  1、调节内分泌、丰胸美容

  丰胸美容也是葛根粉的重要作用之一,因为葛根粉中含有大量的葛根素,它还含有一些大豆黄酮苷和花青素,既能调节内分泌,又能促进胸部二次发育,起到明显丰胸作用。葛根粉中的植物雌激素,能够通过食补补充更年期女性体内逐渐衰减的雌性激素,有效的改善更年期症状,具有一定美容保健功效

  3、抗病毒

  葛根粉还具有超强的抗病毒能力,葛根中含有可以抗菌、抗病毒的成分,如:甾醇类化合物等,它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力,增强细胞的免疫力,从而提升人体自身的机体的防御力,葛根素和葛根多糖都能抑制多种病毒的活性,能减少它们对人体的伤害,食用葛根粉以后还能让身体免疫细胞异常活跃,可以有效阻止病毒侵害人体细胞。

  4、治疗口舌生疮

  葛根粉是一种性质微寒,能清热去火的中药材,还具有生津止渴,抗菌解毒的作用,对于感冒引起的咽喉痛疼、小孩清火泻痢有口舌生疮很好的治疗作用。口疮治疗时可以把葛根粉直接涂抹在疼痛红肿的生疮部位,五分钟以后用淡盐水漱口,每天二到三次,能让口舌生疮引起红肿疼痛很快减轻。

  5、治疗高血压

  葛根中提炼出来的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,高血压也有明显治疗作用。平时那些患有高血压的人群可以取出十五克葛根粉用温水冲调以后服用,每天早晚各一次,连用十天左右血压就能恢复正常,如果能坚持服用葛根粉还能防止动脉硬化和高血脂发生。

  葛根粉的禁忌

  1.孕妇、低血糖、低血压患者、乳腺增生不适合食用

  3.雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长期食用。

  2.服用葛根粉不宜吃刺激性食物

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