——心腹一人，谋士五人
心腹只能有一人，不然要做重要决策时，将会有许多意见，意见分歧则难成大事。可是辅佐的谋士，要越多越好，才能收到集思广义的效果。
汉统一天之后，最初有吕氏一族专横，带来了重大的危机，高祖死后，吕太后领导其族人为所欲为，不久，吕太后死了，刘氏族人齐王襄，首先率兵攻入京城，想一举击灭吕氏，自已来当皇帝。随后汉大臣也加以响应，将吕氏一族全数诛杀。
当时，皇帝的后补人选有好几位，最后决定拥立了代王恒，恒为高祖的庶子，迎接恒的使者来到，群臣都劝恒不能前往，唯恐恒会被杀害，可是这时，负责掌管取缔盗贼的宋昌说："群臣的意见都不正确，请大王不要害怕，上京都去呀！"
其实，此时宋昌并非代王的心腹，可是以当心腹的条件能对紧急变故，采取妥善的方法，加以处置来看，当时的他，已经具备心腹的条件，代王恒非常谨慎，先派其舅父薄昭，前往京城查看究竟，才开始朝长安出发。
这时，宋昌和代王恒同乘一辆马车，张武等六人则另乘一车，随同护驾前往。到达长安近效时，由宋昌一个继续前进，察看前方是否有危险，恒表示已将自已的生命，交给了宋昌，不久之后，宋昌返回，恒等人才继续前进。
恒即位称为文帝后，马上赏赐诛杀吕氏家族的有功大臣，至于随恒到京城的七人，则在半年后，才得到奖励。宋昌被封为壮武候，其余的六人也被封为大臣，这可能是对心腹的酬劳，不可以给太早。
"心腹一人，谋士五人"这句话是太公望对周武王"如何统率军队及部属"所做的回答，所谓心腹，就是辅佐大将，拟定策略的人。不仅要能撑握全局，更要能在紧急的时候，沉着的应付变化的情势。至于谋士则是有优秀计谋的人，能够深思远虑，并具有预测的能力，轻易的判断得失。
