一天一学中医 | 人体的「能源器官」有哪些？

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

睡眠问题对身体来说就是「充电」问题，身体有两个「能源器官」，一个是脾胃，一个是肝肾，吃饭能够使脾胃获得能源。睡觉能使肝肾获得充电。

所以「聚精会神」就是肾好了才有精，聚精才可以会神，所以睡不好，精神都聚集不起来，何来的不睡觉也健康呢？

睡觉是一种充电的行为，不充电人的精力就不行了，肾不足衰老就很快。