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年前表妹带着她2岁的女儿来我家做客，全程不哭也不闹，我们都夸她乖巧懂事，结果在吃饭的时候，表妹的女儿却哭闹起来，问了原因才知道是表妹非要让她把食物吃光，否则不许她玩耍。其实我很理解表妹的心情，只不过是想让娃多吃一些，但是有时候我们的好心会给孩子带来很大伤害，就比如强迫娃把饭吃光，就会给她造成以下这些伤害。  点击加载图片 影响肠胃消化 我们知道孩子的脾胃是很脆弱的，如果家长经常强迫孩子吃光所有饭菜，就会影响消化系统，容易出现拉肚子的情况。而且因为脾胃虚弱，导致吃到的营养无法吸收，为身体的健康留下很多疾病隐患。其实孩子在吃饭的时候，不仅要保持愉快的心情，还要选择好吸收消化的食物，这样对肠胃更有益。因此建议家长给孩子准备一些容易消化的面食，不含盐、易咀嚼，不给娃的肾脏增加负担。  点击加载图片 孩子变得抗拒吃饭 我之前有个同事每次中午吃饭的时候都只吃一点，开始我们都以为她减肥，后来才得知同事小时候爸妈给他吃饭时定下两个规矩，第一是不能挑食，第二是不准剩饭。不挑食同事可以做到，但是不剩饭却很难，每次吃饭父母都像念经一样，整的同事非常痛苦。从那以后，同事就变得非常抗拒吃饭，即使每次吃也只吃那么一点，生怕自己吃不完再剩饭，所以家长要避免这种情况发生，不强迫孩子吃光饭菜。  点击加载图片 造成孩子肥胖 据研究发现，体重的控制和长期被强迫遵守把饭菜吃光的规矩有密切的联系，因为经常强迫孩子吃光饭菜，就会导致他的胃口被撑大，慢慢的孩子身材就会导致肥胖，甚至比其他的孩子重很多。而且体重过高，孩子的健康也会受到威胁。  点击加载图片 埋下吃饭拖延的种子 有时候家长要求孩子“把饭吃光”，可是孩子因为吃饱就会抗拒吃饭，但是又迫于家长的威严就不得不吃。所以我们经常会看到孩子因为被家长要求吃光饭菜，只好把碗里的剩菜翻来翻去。还有一些家长把饭喂进娃口中，但是孩子却不停的嚼来嚼去，等到食物没有味道时再吐出来，最终养成孩子做事拖延的习惯。 作为家长，不能把自己的思想强加在孩子身上，一味强迫他吃光食物，就会导致他患上“厌食症”。 |
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