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国家进入群策群防新型冠状病毒的非常时期，不扎堆、不聚会、少出门，出门戴口罩成了大家认识的常识，自觉的行动。然而，很多习练郭林新气功的功友也表现出焦躁、焦虑和纠结的情绪。在功友群，大家问的最多的问题是应该练什么功，怎么练功；各类大师给出的各种练功方案也应运而生。 然而，我认为，这不是一个正常现象。首先，我要告诉大家的是，练功不纠结，纠结不练功。练功就是练心，练静，练大家常说的气功态。而内心的纠结是练功的大敌。如果在练功功目上纠结来纠结去，练的功目再具体，再多，又有什么用呢？ 其次，郭林新气功是锻炼预防疾病的工具，而不是枷锁。很多人之所以产生纠结情绪，在疫情面前不知所措，很大程度上是把新气功当成了一种无形的枷锁，感觉一天不练就会病情加重，少练一个功目就会前功尽弃。认识上的错误导致的必然是错误的结果。心态如此纠结，把练功看成一种不练不成，不练病情就会加重，甚至性命不保的人，根本就不适合练功，即使是练功，也不会有什么效果。 第三，正确理解气功生活化，生活气功化。所谓的气功生活化，生活气功化，讲的是一种修练的心态，讲的是要改变和纠正不正确生活方式，而不是让你上厕所进厨房都要高翘脚尖吸吸呼。如果片面地把这两句话理解成吃饭做事都要练气功，不但不会有任何练功效果，甚至会起反作用。 新型冠状病毒疫情是对全民族提出的一个挑战，同时也是让全国人民集体沉静下来进行思考的机会。作为一名郭林新气功练习者和爱好者，同样是挑战，更是机会。它要求大家在非常时期，不是像热锅上的蚂蚁一样不知道如何生活，而是能够静下心来，认真思考。思考人生，思考生病过程中的得失成败，思考练功生活的得与失。 昨天，有几位功友在群里@我，其中一位最近感冒严重，问我应该练什么功，我回答她首先应该考虑吃什么药，然后用练功做辅助。我之所以如此回答，就是因为现在很多刚刚练功的功友把练功当成了生命中的唯一，甚至治疗中的唯一，这其中的对错尚且不论，在你真正要治病时，大家首先要问问自己，你的功力能不能达到仅靠气功抵抗疾病的目的，大家练功的目的又是什么？ 可怕的是，现在很多人练着练着功就迷失了自我，忘记了初心。作为一名功友，永远要记住，大家练功的目的是治病，是救命，而不是拿自己身体作实验，看仅靠练了一年半载、一招半式的气功能不能活下来。 气功是一种很好的锻炼手段和康复工具，但却不是唯一。在医疗手段还没有穷尽的前提下，正确的治疗永远是大家应该首先考虑的。在非常时期，请大家不要相信任何人给你安排的任何功目，功友的身体和内心是对功目的最好辨证。如果你想练，现在公园里人很少，你可以尽情地享受练功带来的快乐；即使是在家中，郭林老师安排的室内功足够你尽情发挥。而如果自己不想练，尽管静下心来，思考人生，内观自己。 我倒是认为，非常时期，对任何人来说都是一个很好的休养机会。尤其是对功友来说，更是一个难得让身心放松的机会。现在大家想的不应该是练多少功，练什么功，而应该是抓住这次机会，在保证身体身体健康的情况下，放松心情，沉下心来多读点书，尤其是郭林新气功方面的理论知识和前辈经验；思考生命，思考人生。 我相信，通过这段时间的静修，疫情解除之时，每个人都会给自己的人生和生命重新定位，每个人都会活出一个阳光而清新的自己。 |
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