【原】提高宝宝免疫力要掌握这六个方法

宝宝的免疫力和健康的关系十分紧密，免疫力高的宝宝患病的几率会明显下降，但是具体问怎么提升宝宝免疫力很多家长不知道，今天中国婴游网为大家介绍六种提高宝宝免疫力的方法。

关于提高宝宝的免疫力，需要从宝宝吃、穿、睡、活动等多方面做好工作，让宝宝保持良好的生活习惯，才能让宝宝保证持续健康：

1、注意补充微量元素钙和铁。宝宝平时的饮食要多样化，注意补充宝宝的各项微量元素，保证宝宝身体和大脑的健康发育，同时也可以提高身体的免疫功能。

2、合理喂养宝宝注意增加蛋白质和维生素摄入，家长要注意合理喂养宝宝，能够增强机体的免疫功能，可以降低宝宝患各种疾病的风险。

3、宝宝充足的睡眠可保证免疫力。新生儿每天要保证20个小时的睡眠时间，6到12个月内的婴儿，每天要保持15个小时左右的睡眠，保证充足的睡眠，能够增强孩子机体的免疫力。

4、适当的晒太阳有助于宝宝体内微量元素的转化，并且能够增强孩子机体的免疫功能，

5、按规定给宝宝接种疫苗可提高宝宝的免疫力能力。国家有给宝宝定时定期接种疫苗的标准，大家都定时给宝宝注射疫苗，刺激宝宝抗体的产生，让宝宝抗病能力得到提升。

6、给宝宝穿衣要合适。天气变热要注意给宝宝减少衣服，天凉了给宝宝增加衣服，宝宝出汗了及时给宝宝换新的衣服。

给宝宝最好的保护可以让宝宝更健康的成长，宝宝的免疫力是需要从小注意培养的，在宝宝吃、住、睡、活动等都给宝宝最好的，保证宝宝健康的发育，快乐的成长。