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你们了解过代餐食品吗？很多人减脂的时候会选择一些代餐，比如代餐粉，代餐棒，代餐奶昔等等。说实话，代餐食品确实是有用的，因为它的功能不止饱腹低卡，形成热量缺口。还可以调节你的肠道菌群结构，以达到减肥瘦身的目的。还能补充人体各大营养成分，比节食不吃饭健康的多，所以非常受减肥人士的欢迎。 但是市面上的代餐种类五花八门，选择太多，也不是全都有效果的，那我们到底该选择哪一款呢？我觉得基本每个人的朋友圈，都会有一个卖不知名减肥产品的微商吧……天天刷屏打广告……营销的我差点都信了。 其实代餐顾名思义，就是能代替正餐，所以我们应该选择真的能吃饱、且保证不会再想吃其他东西的产品，然后成分一定要安全健康，营养均衡，方便即食的。选择品牌也要尽量选择专业的代餐品牌，尤其是热量、成分、口感以及饱腹时长都是需要综合考虑的问题！ 我是一个刚步入职场的小白，平时没时间给自己做饭，而外卖又太油腻容易长肉，当然也有减肥餐健身餐的外卖，但是相对来说价格偏高，一份20元左右。不吃吧又没力气工作，真是太纠结。 而我最近在某猫发现了一款效果非常好的日加泰胶原蛋白代餐奶昔，我以身试毒，买了一桶，喝了半个月瘦了将近10斤。成功种草，又回购了一桶。 我以前喝过的代餐奶昔的味道就像是无糖奶粉，口感还不如普通的奶粉，这款奶昔就比较浓稠比较香，像奶茶、可可，喝起来还是比较有满足感的。最重要的是午饭喝这个完全够了，每次喝完我都觉得有点撑，而且扛饿能力MAX，到下一顿饭点都不会太饿。 对学生党和上班族都非常友好，像我们上班族平时经常加班或者没空吃饭，这款日加泰胶原蛋白代餐奶昔就是最好的选择。可以买一桶就放在办公室工位上，没空吃饭的时候就来1勺，让你一直忙忙忙忙到下班也不觉得饿！ |
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