《医巢衔泥》：深度睡眠

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

064  穴位开关

陂村老妇，心中如有兔子撞上撞下，不能平复，医院检查心动过速，王伟寻思，便在她心跳上下平行的尺泽那里找痛点，点按完就平复了。

进到一屋没找到开关，乱摸都是昏暗，一找到开关，一点就亮。穴位乃人体健康之光的开关，必属于认真的人才能找到。

因此《大医精诚》讲到，医道乃至精至微之术，不可求之于至粗至浅之思。粗鲁肤浅，你不可以指望他有什么成就，精微细致，你就能成为众人的希望曙光。

065  深度睡眠

人有大病怪病，如何令其渐愈，必从好睡眠修起。疲劳入睡，一觉而醒，中间一无夜尿，二无失眠。某个时间点醒来就要多按某条经络，比如子时胆经，丑时肝经，寅时肺经。

千万不要小瞧半夜醒来的问题。倪海厦师父讲，老是两三点醒来，年长月久，肝就铁定出问题。因此解决半夜醒来的问题，就把肝病拒之门外了。要知道，王道无近功，慢慢来才能快。一天两天睡好觉，只是有精神。一年两年都能睡好觉，那就龙精虎猛！一辈子睡好觉，那就是得到华山陈抟睡功，就是在修道。

要把睡眠当做头等大事来做，没有深度的睡眠，就做不出惊人的事迹。学力根深方蒂固，功名水到自渠成。有了深度的睡眠，思想会深，目光会高远。身体恶病就是从浅睡眠开始的，而按脚直接引气归田，息必归田，卧必安眠。长寿健康，是从深度安眠中得。

066  橄榄枝致富

热心的小赖，特意要送优良的橄榄油柑品种，能致富一方，一般稍微有田地的农家，一年能收十多万！

堂口认为，不能节外生枝。马云讲过，最难的不是没有机会，而是要对机会说No。龙含海珠，游鱼不顾，当众学子已经掌握好金饭碗了，像景德镇能将瓷做好了，就不要轻易去做铁盆、铜盆，橄榄枝致富不了一方，勤是摇钱树，俭是聚宝盆，勤俭家风能致富一方。

就拿现在胖哥而言，昨天有大老板要挖墙脚他，说这家伙要跟我干，月薪一万！这大老板有十栋房子，现在又建了一栋七层的。

我们不要看重物质，要看重造物之手，不要看重金子，要看重点金之手。为什么孙思邈的著作叫“千金方”？因为救人一命胜千金。因此无论橄榄枝多么吸引人，即便是金橄榄，都比不上银手艺。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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