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五更泻表现o早晨4 5点肚子痛拉稀,1-3次
原因o脾肾寒湿脾肾阳气不足这个时间点脾肾的阳气升不起来寒气和湿邪都盘踞在下焦o需要把寒湿通过大肠排出去
方法o四神丸吴茱萸散肝肾里的寒气
补骨脂温肾助阳,纳气,止泻o肉豆蔻o温中行气,涩肠止泻五味子收敛固涩,益气生津
来自: 雷师兄说养生 > 《文件夹1》
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