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发布时间：2020-08-10 我们是一群扎根心理学一线的心理咨询师，也许没有亮眼的头衔和闪光的背景，但希望尽自己的一份力量传播心理学知识，用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。 本期主笔：杨文思 01为什么说心理咨询师是孤独的？ 看到这个问题的时候，我的第一反应是：谁说心理咨询师是孤独的？我不认同。 当我觉察到这个思维和情绪的时候，作为咨询师的“职业病”（第三只眼）出现了，我又出现了否认的防御机制。 02检索和反思自己的心路历程，我列举了以下几个佐证： 首先，孤独是一种心理反应，独自一人时、有很多人在周围时都可能会有这种感觉。 孤单常被视为是人类痛苦最普遍的来源之一，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。 精神分析讲孤独是“对失去的、不在身边的、所爱的客体，所怀有的痛苦的渴望”；人本主义（欧文·亚隆观点）讲死亡是种终极孤独，把自己和整个世界隔开。 这种孤独，一部分意味着只有自己知道的记忆消失了，另一部分意味着自己的世界消失，甚至自己留给别人的记忆消失。 不管是哪一种，孤独都是我们的心理感受。 孤独是必然存在的，但是每个人对孤独的诠释不尽相同。 其次，在从事心理咨询师这个职业的时，与朋友渐行渐远的疏离感常伴随着我们。 常流传着这样一个段子：大致是说，我是一名咨询师，吃饭不要找我，因为我在与个案工作；游玩不要找我，因为我在督导；冲浪不要找我，因为我要参加工作坊；恋爱不要找我，因为我有读书会····咨询师永远在路上。 因为工作的原因，和朋友家人的时间总是对不上，他们休息的时候，我在工作。 譬如现在，我的朋友们在享受日光浴的美好假期，我在码字。 从毕业到现在交际圈也进行了大洗牌，朋友间的聚会错失了很多，渐渐疏远了，经历了一段孤独的人际时光，也重塑了新的交际圈。这个职业要求你做出选择，就要为你的选择承担后果。 最后，从咨询的设置来讲。保密原则在保护来访者的同时对咨询师来说，却是一种慢慢积累发酵的心理伤害。 保密原则是咨询师首要的职业素养，这意味着什么呢，你听了很多重要的事，但不能讲，虽然咨询有督导机制，但也仅限于你和督导师之间的交流，并且不可能每一个个案都事无巨细的去谈到。 有个折磨人的方式就是告诉他一个秘密，但是不能让他说出去，憋死他。虽说是个笑话，却也是对人性的考验，磨心。 所以，咨询师似乎真的是孤独的。 那为什么我会否认呢？ 其实，经历过那一段磨心的时期之后，大部分我的交际圈变成了咨询师、心理学爱好者，步调开始变得一致，还有了共同的目标和兴趣，有人陪伴、有人讨论、有人鼓舞， 拥有了可以探讨的朋辈，可以支持的团队，这还算什么孤独呢？ 孤独伴随着无形的力量，没有孤独的时候，哪有成长的痕迹，所以，不论是在什么方向上，也希望你亦可孤独，因为你终将收获自己的美好。 |
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