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有人向我提出问题：我爷爷一辈子吸烟喝酒，却活到93岁，而有的人一辈子不碰烟酒，依然在50岁就得了肺癌、肝癌，为什么？ 说一个事实：你能否长寿，最重要的，并不是你的生活习惯，而是你的基因。 基因决定一切 如果，你的基因天生就带有某种疾病的缺陷，你属于某种疾病的高危人群，你的不良生活习惯，会去诱发它，激活它。 我们都知道女性的HPV，人乳头瘤状病毒，宫颈癌的元凶，导致HPV阳性感染的原因，就是多个性伴侣，或者一些没有保护的性生活，就是不戴那个。这就是典型的不良生活习惯因素导致的感染。 现在对于长寿的研究很多，但是所有的研究都是把基因放在了第一位。 因此长寿最重要的决定因素就是你的基因。 所有的疾病发生都是多方面因素决定的，而改善生活方式只能预防一部分的疾病。 如果你的基因不够好，例如：很不幸你的直系亲属、你的老人、他们有家族病史，是因为某某癌症离世的，说明你的基因有不够的地方，我们只能通过生活方式来弥补。 因此，改善生活方式吧，因为你改变不了你的基因，这是个事实。   |
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