《医学正传》如是描述：“心包络，实乃裹心之包膜也，包于心外，故曰心包络也”。 就是说，心包经是心的包膜，是用来保护心脏的，所以我们可以常刮心包经，疏通血管淤堵，预防冠心病、心绞痛、心梗等疾病发生!
方法：从胸到手循经拍打5分钟，遇到痛点需要揉开。淤阻的地方揉出大青包的话，说明按揉起了很好的效果~大米100克煮粥，半熟时加入薤（xiè）白10～20克，煮熟食用。适用于冠心病、胸闷不适或心绞痛，有宽胸行气、止痛的作用。小腿青筋暴起是静脉曲张的前兆，轻者影响美观，严重的会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。静脉曲张是由于腿部静脉血管中的“静脉瓣膜”承受过度的压力，逐渐松弛，不能紧闭，从而导致静脉血液回流不良。久坐久站的人、孕产妇、重体力劳动的人、胖和高的人腿部承受压力过大，都容易被静脉曲张找上门。已经出现静脉曲张症状的朋友也不用担心，杏林君给大家推荐一个超有效的无痛刮痧法，来自杨大庆老师千元付费课程，可要仔细学到手呀！腿两侧的肌肉是常见的静脉曲张显现区，按照视频中的刮痧手法，来回刮痧，达到发热即可，不用强求出痧哦。小腿后面的肌肉,是常见的寒气聚集部位,所以我们在刮痧时,可以用手向下按压,推着向前刮痧.可能大家会问了，为什么还要刮脚背呢？首先我们体内的淤堵，要有出口对不对，从哪里出去？就从脚出去，脚是人体最大排污口。 跟着杨大庆老师学刮痧~这3个步骤，对付静脉曲张是绰绰有余了，而且如果大家会举一反三的话，小腿痛、抽筋、脚痛等病症也能用这个方法调理哦~ 但如果静脉曲张已经严重到皮肤溃烂的地步，别琢磨上面的方法了，请立刻马上去医院啊！
1、额头青筋，长期劳心劳力、紧张，工作压力或心情压力。提示人体下焦出现了毛病。也可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。3、嘴角腮下青筋：提示患有男科、妇科疾病，容易出现带下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿等症状。4、胸部出现静脉血管，应注意乳腺增生、经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症状。5、腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。最后，杏林君提醒大家，要想掌握健康的主动权，就要自己学会辨认！赶快撸起袖子，撩起裤子自己检查检查身上的青筋吧~
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