补气血安神的代表方子，以归脾汤治

长期忙碌工作，精神高度集中，压力大，脾胃功能将受到影响，从而影响脾胃运化，导致气血不能正常的生化和输布，心神和脑神都得依靠气血来滋养的，脾胃亏虚生成气血不足，心神不宁，中医称为“心脾两虚”。
心脾两虚的症状很多，大体两类。
1、心烦失眠、多梦、精神焦虑紧张、记忆力下降。
2、心悸气短、神色憔悴、食欲不振、精神不振等。

出现这些症状，可以使用归脾丸调理，属补气血类，有养心安神的作用，也有补养气血的功效，主要是由黄芪、白术、茯神、远志、甘草、酸枣仁、党参、当归、龙眼肉、生姜、木香等组合而成。
黄芪、党参、白术、当归、龙眼肉补气补血，而茯神、酸枣仁、龙眼肉、远志起到养心安神的作用。

归脾丸除了补气养血、增强体力、改善睡眠外，还有统血摄血的作用，因气血不能摄血而导致的女性崩漏、月经不调等病症，可选归脾丸调理，归脾丸也可搭配蒲黄炭、仙鹤草等中药增加止血作用。
虽然归脾丸的功效很多，但不能随便服用，外感或湿热者或实热内盛者，服用需谨慎，需在辨证的基础上使用，不然可能会引起燥热上火等症状。