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在孩子的病症中，积食是最让家长们头痛的。很多家长不知道积食对孩子的危害，甚至不知道孩子是否积食。往往孩子因为积食引出的小病小灾而手忙脚乱； “儿童积食产生各种疾病”，也指积食对儿童发育的危害。所以，家长们也不要轻易忽略这个问题，那有什么办法有迹可循孩子是否积食呢？不妨看看以下这几点吧。 宝宝发出以下四个信号，宝妈要注意了！ 1宝宝睡觉不踏实，易惊醒
很多宝宝在睡觉的时候都会睡不踏实，一晚会上都能醒好几次，并且每次醒来之后还都会哭。这样一来，宝宝睡不好，妈妈也睡不好。宝宝晚上总是会醒，除了盖的被子太厚，太热之外，还有一个很重要的原因，很有可能就是宝宝积食了。宝宝在积食之后，肚子肯定会感觉不舒服，自然也就很难入睡，就算是睡着了之后，也会睡不踏实。所以说，如果宝宝睡觉的时候总会醒来，并且还会哭闹的话，家长就要留意观察一下，看看孩子是不是积食了，别误解孩子以为是要上厕所或者是什么的。 2观察宝宝的舌苔
不得不说，有很多新手爸妈，对于很多关于宝宝健康的小常识都不是很了解。如果想要知道宝宝有没有积食，通过宝宝的舌苔和嘴巴就能获取信号。如果早晨起床宝宝张开嘴巴的时候，有很重的异味的话，就很有可能是积食了。一般来说，小宝宝的舌苔都比较薄，上面一层是白白的。但是如果宝宝舌苔很厚，并且是黄黄的话，就是积食的迹象。 3观察宝宝的排便情况
一般来说，如果宝宝没有生病的话，两天之内就会排一次大便。如果说三天，或者是超过三天的时间，宝宝都没有排大便，宝宝拉出来的大便性状有明显变化，就说明可能消化不是很好，很有可能出现了积食的情况。 4宝宝胃口不好
如果宝妈在给宝宝喂食的时候，宝宝突然变得很抵触，不愿意吃的话。如果排除了感冒发烧等情况之后。宝妈就要留意一下是不是因为积食的原因。如果宝宝拒绝进食，可能是因为肚子不舒服，但他又不会表达，所以也只能通过哭闹的方式也表示。 如果孩子身上出现2种“信号”，八九不离十是积食了，面对孩子积食，父母应该怎么做？ 1、注意饮食 给孩子吃太多的大鱼大肉，或者纵容孩子吃零食，是很容易造成积食的，因此，孩子的饮食，要秉承着清淡易消化的原则，可以多喂食孩子一些营养粥，更有利于孩子的消化吸收。这样一来，还能减少孩子积食的发生。
2、调理脾胃 宝妈平时要有帮孩子调理脾胃的习惯，秋季孩子脾胃比较差，尤其是饮食一定要格外注意。平时多给隔三差五给孩子补充益生菌，帮孩子调理肠胃，促进食物的消化，也能给孩子更好地提供营养，清理积食，减轻孩子脾胃的负担。孩子在发育的时候更需要的营养的充足，家长一定要记好帮孩子调理好脾胃。
3、在平时宝妈可以多给孩子揉揉腹部，一般顺时针来揉就好了，揉的时候也要轻柔一些，这么做也可以提前预防孩子积食的症状，让孩子每天健康快乐！ |
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