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癌症，不是”挨症“。说癌症是不治之症，也是很不科学的。随着科学技术的发现和专家们对癌症的认识与研究，癌症，并不在是以前的”谈癌色变“。有报告说:“三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症是可以通过治疗，延长寿命的。”所以，癌症并不是不治之症，也没有想象中的那么可怕。肠癌是癌症的一种，也是常见的一种恶性肿瘤。肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。  我国肠癌的发病率越来越高，发病年龄也从老年化逐渐呈现年轻化的趋势。很多肠癌患者发现时已经到了晚期，就像肝癌一样，再接受治疗已经没有很好的治疗效果了。所以，我们一定不能忽视身体发出的”警报“。 持续腹痛 想好好读一本书，却放不下手机；想好好保养身体，却放不下筷子。不健康的饮食，稍不注意就会肚子痛，腹泻。急性肠胃炎，女性痛经，盆腔炎，阑尾炎，都会造成腹部疼痛。临床发现，早期肠癌一般都会并发肠梗阻，这个时候就会产生剧烈的腹部绞痛，同时也会伴有腹胀，肠蠕动亢进或便秘等症状，这个时候一定要重视起来，这很可能就是肠癌的“警报”。  长期便血 患有痔疮的人就深有体会，大便时动不动就可能导致出血。一般我们把血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样(黑便)，均称为便血。便血只是一个症状，并非一种疾病。肠癌“找上门”后，由于肿瘤在不断增大的过程中会出现破裂出血，也会压迫肠道粘膜，让肠道粘膜受损而出血，在这个时候，排便时就会出血。  腹部有肿块 女性乳腺出现增生时，会有明显的肿块出现。医生提醒大家，我们的胃、肠、肝、肾、胰、女性卵巢等重要器官都位于人体腹部，当这些器官发生异常时，我们都有可能在腹部摸到包块，肿块。你若发现自己的腹部出现肿块，一般质地较硬，有的可随肠管的活动而活动，就不要拖，趁早去做个肠镜，早知早治。  “病来如山倒”，但任何疾病从萌芽到病变出来，都有一个漫长的过程，肠癌这种恶性疾病也不例外，只有重视好身体的异常表现，我们也是可以预防的。 合理的饮食 “吃”出来的病，拖出来的癌，健康饮食，是不得不说的。生活中暴饮暴食，大鱼大肉，花天酒地的人，并不少。不想癌症找，尽量少吃高油、高盐的食物，它们会增加肠道的消化负担。日常不妨多吃新鲜蔬菜、水果，少吃高脂肪食品，可以大大减少肠癌发生的几率。  适当的运动 适当的运动可以调节新陈代谢，能够刺激身体机能，消耗身体中多余的脂肪，增强免疫力。肠道蠕动变慢是导致肠癌出现的原因之一。肠道蠕动速度变慢，就会反复吸收代谢物，而这些代谢物当中含有很多的毒素，就可能会对身体造成伤害，增加肠癌的出现概率。  重视便秘调理 生活中，许多人早巳习惯了“方便”时才上厕所，而不是依照体内的自然生理反应。然而，忍便会逐渐导致便秘。所以现在改善你的排便习惯还不迟。大便干结，肠道蠕动不佳，会导致排便困难，会增加肠道毒素和代谢物的重复利用，为肠癌的“到来”铺下道路。  最后，定期体检，多喝水，少熬夜，心态好心情愉快，都是远离癌症的好行为。你不应该熟视无睹。 |
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