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1碗面粉2个鸡蛋,教你做鸡蛋小饼干,宝宝零食再也不用出去买了

 瘦猴厨房 2020-08-20

零食是每一位小朋友都爱吃的,零食口味多样,形状各异,能让小朋友体验不同的味道。特别是刚吃辅食不久的宝宝们,好吃的零食,能刺激宝宝们的味觉,让宝宝们食欲大开,更是哄孩子的神器。市面上有很多迎合小朋友口味的零食,口味全面,吸引人又好吃,但妈妈们总会担心这些零食的健康问题,毕竟小朋友的吸收和消化系统正处于发育期,如果吃到添加剂或者不卫生的食品,不仅造成短期的健康问题,对小朋友日后的身体发育也造成影响,反而得不偿失。

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百分百安全又健康的零食,才是小朋友们的首选。因此,很多妈妈都会自制小零食,妈妈做的用心,小朋友吃得安心。

零食不仅要美味,更要营养丰富,吃的是味道,得到的是营养。今天,瘦猴为大家介绍这款“鸡蛋小饼干”,融合了鸡蛋、奶粉、黑芝麻等不同的营养搭配,奶粉可以选用小朋友日常食用的种类,鸡蛋是增加蛋白质和抵抗力的首选,黑芝麻营养更丰富,不仅可以补钙,还可以乌发,一起搭配做成饼干,酥香美味,好吃又营养,入口即化,连刚吃辅食的宝宝也可以吃,香浓的鸡蛋和芝麻的香味,小朋友们绝对喜欢。

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【鸡蛋小饼干】

所需食材:鸡蛋1个,蛋黄2个,低筋面粉100g,奶粉2勺,白糖30g、黑芝麻10g、柠檬汁3—4滴

具体做法:

1.按照需求准备好所有的材料。面粉最好选用低筋面粉,口感更细腻;奶粉用小朋友日常喝的奶粉即可。

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2.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离开,滴入几滴柠檬汁,一次性放入白糖。

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3.用打蛋器将蛋清打发至发泡,如图,直至打蛋器拿起时,有尖角状态即可。

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4.再加入剩下的3颗蛋黄,继续搅拌均匀。

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5.筛入低筋面粉和奶粉,加入黑芝麻。

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6.拌匀后,一起装入裱花袋。

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7.将裱花袋剪一个小口,均匀的将面糊挤在烤盘上。烤盘上需要提前铺上油纸。

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8.烤箱提前预热,上下火150度左右,大约15分钟即可。当然,每个烤箱的脾气不一样,需要视情况而定。

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9.15分钟之后,香脆酥软,入口即化的鸡蛋小饼干就做好啦!

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烤好的鸡蛋小饼干类似于小馒头,可以直接吃,也可以放入牛奶泡着吃,喜欢焦一点的味道,可以烤的时间久一点,焦黄酥脆,营养健康,老人小孩都爱吃!我是瘦猴,每天都会跟大家分享各种家常美食做法和烹饪技巧,如果您喜欢瘦猴的分享,请转发、收藏、点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是瘦猴继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!

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