米,是日常不可少的主食。不同的米,有不同的功效。 比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。 01 最补肾的是黑米 02 最排毒的是糯米 03 最滋补的是粳米 04 最助消化的是糙米 05 最养胃的是小米 06 最养颜的是薏米 本文来源:7点养身 |
|
来自: 魚鸟河n7fobpp5 > 《文件夹1》