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身体上每个小的变化都预示着体内的健康问题，你注意过你的指甲吗？通常来说，我们的指甲是光滑的，有亮度的，那么指甲上出现了竖纹是怎样一个情况呢，那么这个时候就需要警惕可能是疾病发射出来的信号，请马上紧张起来！ 指甲上出现竖纹的原因可能有 缺铁性贫血： 缺铁性贫血算是一种常见的贫血类型，它的高危人群是女性；当发生了这种情况，不仅会导致指甲出现竖纹，同时也会让身体伴有、头痛头晕、精神行为异常、容易疲倦、皮肤干燥等问题。 体内缺乏营养： 一旦身体内缺乏了钙离子，可能就会让手指上展现出竖纹，甚至还会有白色的斑点，对此还需去医院进行微量元素的检查，排除缺钙的可能性。另外当体内缺乏一定维生素A时，就会让毛囊角化，这就会使得毛发失去光泽、很容易出现干燥、脱落、容易断裂、还有就是指甲上出现竖纹等情况。 过度劳累： 我们手指甲和身体的五脏六腑是相关联的，如果你过度疲劳时，就会让身体的器官过度疲惫，指甲就可能会出现竖纹。如果最近疲劳过度又或是用脑过度，并且没有得到充分的休息，那么手指甲上的竖纹就会表现出来，只要平时多注意休息，那么指甲上的竖纹就会慢慢消失。 肝肾功能衰弱： 我们从中医方面来说，手指甲的生长主要是依靠于体内肝血和肝气的营养；一旦指甲上出现了异常，那么则表明肝肾功能衰弱，并且体内沉积了很多的毒素。指甲出现很多竖条纹的情况，还会伴随有恶心腹泻、头痛头晕、厌食、等问题；而当指甲上出现了蓝色的竖纹，那么则表明体内缺氧，这是肺脏感染的表现。 TIPS： 指甲如果看着均匀光滑，并且有平整的细状条纹，身体没有其他的不舒服，这都是正常的生理现象，对此不用过于担忧。但是我们一定要遵循良好的生活作息，不要经常熬夜，多注意休息；遇到任何事情不要过于焦躁，保持积极向上的心态。多吃富含有优质蛋白的食物，比如我们常见的瘦肉、豆类、蛋类、等，它们能够帮助我们的肝脏细胞进行修复和再生。 |
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