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来自： 昵称守门人 > 《五行健康辩证》
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??每天一把“长生果”，护心稳糖防癌症，长寿必吃！(附方)
我们吃花生的时候，都是把花生壳丢掉的，殊不知，对于有高血压、高血脂的人来说，花生壳是异味再好不过的药了。美国宾夕法尼亚州立大学...
长生果竟然是它！降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险~
这“长生果”就是花生！花生中的钙质也是也很丰富的，无论孩子、孕妇，还是老人，保证每天吃一定量的花生，都可以帮助强健骨骼。早上吃...
简单“三红汤” 补血又健康
简单“三红汤” 补血又健康。"三红汤"组成：红枣七枚，红豆50g，花生红衣适量。红枣味甘、性平，能补脾益气，改善血虚萎黄，...
【小知识】 花生和它一起煮，胜吃无数补药！长寿果就要这样吃
早上吃一把花生，有助于平稳一天的血糖，因为花生会减缓碳水化合物的吸收。我们吃花生的时候，都是把花生壳丢掉的。3活血补血：花生大枣...
花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险！
花生红衣能够补脾胃之气巩劣地刑毕有扩机扩列刑迈师迈扣考耳协扛匠，有养血、止血的作用。先把花生和橘皮倒入砂锅内协而刑臣贞尘老划扩...
被誉为“长生果”的它全身都是宝，但这4种人吃了却不好！
花生中的钙质也是也很丰富的，无论孩子、孕妇，还是老人，保证每天吃一定量的花生，都可以帮助强健骨骼。早上吃一把花生，有助于平稳一...
花生红衣到底能不能补血？血脂高的人也能吃吗？
有报道认为，花生红衣能补血，血液粘稠度高的人不宜吃花生红衣，会增加血栓的风险。花生红衣真的能补血、凝血吗？对于血脂高的人，花生...
11高血脂的人吃花生，务必把皮吐出来！花生衣有止血、凝血作用
花生衣有止血、凝血作用。11高血脂的人吃花生，务必把皮吐出来！但是，本订阅号提醒，对于很多高血脂的人来说，在吃化生的时候务必把一...
血脂高别吃花生衣
血脂高别吃花生衣。花生含油脂多，所以不能1次吃太多，带壳花生一天吃1～2两（一小把的量）即可。花生的红色外衣有增加血小板凝聚的作用，所以高血压病人和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，一定要...
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