|
做为家庭教育指导师，这么多年来，我接触和指导过很多妈妈，对于妈妈们来说，每一次的成长和蜕变，每个人都有自己的精彩感悟。 这里，我将她们的收获，分享给大家，希望大家从中能得到一些启发。 如果有一丁点可以用在我们和孩子的教育上，那就是最好的了。  孩子很好，但我却像个后妈一样对待他我是两个孩子的妈妈，大宝4岁，小宝1岁。  我和孩子们在生活中的亲子关系还是很好的，大宝大度，暖心，懂事，小宝机灵好动！就是在大宝的学习上，让我很烦心。 对于大宝学习上的问题，我不是抱怨就是指责，情绪控制不住时就吼叫，动手也是常有的事。 我也不喜欢这样的自己，像泼妇骂街，何况是孩子呢！ 情绪过后又再后悔刚才自己的行为，又不是后妈，干嘛要对孩子尖酸刻薄呢？学习不好就不好了呗，健康就行！ 但下次，却又忍不住吼叫打骂。就这样，在无限的打骂，后悔中死循环！ 以致于孩子变得自卑，胆小，死气沉沉，我呢，后悔，失望，无力，茫然，不知该怎么办才好！ 后来，我参加了拥抱未来的注意力训练，一期28天结束后，我能明显的感觉到自己的情绪平稳了很多，没学习之前，陪大宝写作业，很容易上火，发脾气，一发脾气负面语言就不受控制的一直说。  一期结束后，能静下心来陪他写作业了，过程中，有时候还是会有情绪，但会有方法来应对了，就是走开，等情绪稳定了，再继续陪着他，就是有时要是写到九点还没写完，情绪上还是会急，还会有些负面语言，其它时候都是在自己能应对的范围之内。明显感觉到自己的改变 在学习中，我意识到自己原来只是想着改变孩子，让孩子专注，能有个学习的好习惯，让孩子成绩能变好。 现在明白了情绪，负面语言对孩子的伤害，孩子的好习惯是需要家庭环境和家长的引导，是需要家长以身作则的，孩子的教育大于一切！ 后来，我决定参加系统课的学习。教育不是东学一招，西学一式的，需要我有一个系统性的完整教育理念。 同时，道理懂得很多，真正自己用了往往无从下手，怎么变知识为能力，这个需要好好训练。  就这样，学完了系统课之后，虽不能说彻底学会了怎么教育培养孩子，至少收获还是很多的。 在三明治回应，目标细分，单爆这方面做的还是得心应手的，因为大宝已经上四年级了，有自己的独立思维和想法了，这样沟通起来比较容易，目标执行起来的磨合度也很高。 比如阅读，以前是不大爱阅读的，要是看书都是看一些漫画书，课外书每篇的文章要是有点长，他是没耐心去读的。 学完课后，我就和大宝定了目标细分，刚开始每晚只读一篇文章，文章要是偏长，就分两个晚上读，大宝读，小宝作为听众，要是哪个晚上大宝不乐意读了，那就我读，每晚坚持阅读的习惯养成后，就变成一晚上一篇文章，再然后就是按时间20分钟，30分钟，现在有时候我要陪小宝睡觉没空陪他时，他也能自己去阅读了。 （庭爸这里解释一下，目标细分用于将孩子分解目标，降低学习难度，让孩子在一步一步的学习成长中找到成就感，产生兴趣和动力，进而也让我们引导孩子学习，变得不再抵触，变得主动和积极） 每天我都会做记功簿，也会给相应的奖励，每做一件事都会给三明治回应，这样会更有信心去做其他事情，也更能坚持下去，三明治回应会增加孩子的自信心，和做事情的动力！  小宝一周岁，主要是引导培养为主，培养阅读习惯，每晚会给他读两本绘本，引导一些好的行为。  因为小宝这个阶段，特别喜欢模仿，他是分不清好的，坏的，只会学着我们的行为习惯，所以我们得做正确的引导。 小宝的情绪表达这方面特别棒，上完情绪课后，我买了情绪脸谱贴在墙上，空了会教他认认，现在他很会表达的，我时候我会陪大宝写作业，让他一个人先玩会，过一会他就会喊我，“妈妈，快来陪我。” 我说，“你先玩会。”他说：“我一个人会很孤单的！” 有时一不小心惹着着他了，他会说：“妈妈你弄疼我了，你要跟我说抱歉！”我只有说了抱歉才可以。有时晚上陪他睡觉时，他会说：“妈妈，我不开心。”我说为啥不开心，他说：“你今天都没陪我。”我说那怎么办，小宝说：“你抱抱我就行了！” 他基本上都能准确的说出他的情绪，和需求！ （庭爸按：培养表达情绪的能力有多重要？基本上，一旦孩子发现能够准确表达自己的情绪和需求时，就意味着他不需要用哭闹、赌气、反抗等方式来表达自己，来引起你的注意。所以，掌握情绪，既能给予孩子高情商的培养机会，又能让孩子开始学习管理自己的情绪--这样的能力，真的太重要了！）  大宝没有练字，反应不一样了有一天上午，10点钟要出门，出门时我跟大宝说：“儿子，妈妈下午回来之前，你把字练了吧！”  他说，好的。 我说：“昨天没练今天要不要补上？” 他说，要的。 我：“两天的字放在一起练有没有感觉有点多，会有点累？” 他回我，还好。 我再说：“那我们之前说的用目标细分法来做练字，每天一面是不是更轻松？” 他说是的！我就出门了。 刚刚到家，我看完小宝，去楼上找大宝，奶奶说大宝刚上楼写字，我到楼上后，大宝说，妈妈，对不起，我上午一直和弟弟玩了，没有写。 如果以前，我可能会大发雷霆，但现在我只是平静的问他：“喔，时间已经过去了，也找不回来了，那你想接下来怎么做？” 他说，我会加快时间赶紧写的，你别打扰我，你就坐在那里跟朋友聊聊天吧！ 我说：“没关系的，相信你也不是故意的，只是陪弟弟玩的太开心了，所以才忘了时间，现在开始也不晚。” 结果，他就真的自己认认真真的把字补上了。  （庭爸说，当孩子做错了一件事之后，你是立刻爆发，还是在爆发前，跟孩子有一次平和一些的对话？ 带着情绪，我们总是无法正确看待孩子的表现。）  我自己现在的情绪上，也改变很多。就算有时候有情绪了，也会有方法快速的让自己冷静下来。 我觉得在觉察方面，我是属于后知后觉型的，总是在情绪过后才能发现，我为什么不能接纳，包容呢？为什么会有负面情绪呢？我是哪些需求没被满足呢？然后再开始找方法解决。 没学习以前，是连后知后觉都没有的，一顿打骂大爆发后就结束了，也不管孩子的情绪和心理，完全是不管后果的，只管自己发泄！  学习以后，我才发现以前我是专制的，大宝的生活、学习都是听我安排，导致他慢性子，做事慢悠悠，没有时间观念，无欲无求。 以前是觉得他脾气好，其实是我把所有的事情都给他安排好了，导致他没有自主权，做事没有自信心，自卑，导致他做事没有动力！ 学习后，现在不管做什么事情，我都会跟他沟通，引导鼓励他做能自主独立的安排自己的事情，家里的事也会跟他沟通，参与，让他知道他是家里的一员，是一个小男子汉，有维护家庭和谐，利益的责任！ （庭爸的看法：如果咱们家的孩子存在上面的情况，往往说明我们管得太宽，控得太紧，此时要做的，是重新激发他的主动性，让他更多的参与进来，而非事事都替孩子做主了，如果这样，孩子还怎么来进步呢？） 希望学习和掌握育儿和教育能力的，可以加入我的圈子，一起了解和学习。 （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）
|
|
|
