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周末下了一场大雨，天气久违的凉爽，下午四五点钟，小区里就有很多“溜娃”的奶奶和宝妈了，大家不约而同的带孩子出门呼吸一下新鲜空气，不知不觉就到了吃晚饭的时间。  我哄着儿子回家吃完饭又出来玩，正好看见隔壁单元的一位奶奶，端着饭碗就出来了，而她的孙女，一个5,6岁的小女孩，正在滑梯上玩的开心，这位奶奶就拿起勺子，嘴里还在骂骂咧咧得，抱怨孩子不听话、挑食，一边拿起勺子追在娃后面喂饭，引得其它宝妈都观望，最后奶奶诱惑说：“你赶紧吃完饭，我给你买个冰淇淋”！小女孩才磨磨唧唧的张口吃饭。  我看见这位奶奶端着一碗香喷喷的鸡汤，还有好几块鸡肉，上面飘着层“油花”，仔细一看，汤里面还有泡的米饭，忍不住开口提醒：汤泡饭难消化，孩子吃了容易积食、脾胃虚弱，不仅影响食欲，让孩子厌食、抗拒吃饭，还会导致营养吸收效率低，耽误孩子长个子。这位奶奶叹了口气：“唉，现在的娃太难淘了，胃口小、吃饭少，我只能泡饭哄着她多吃”！ 其实， 这位奶奶不只犯了一个“喂养错误”，再次强调：这3种喂养方式，宝宝越吃越伤，中了的家长赶紧改。  1、 汤泡饭 汤泡饭看似泡软了，在汤汁的润滑下不用咀嚼就能下咽，但其实，米粒还是很硬的，跟熬煮过的米粥有本质区别，在肠胃中难分解消化，很容易伤及脾胃，而且膨胀的米粒饱腹感强，宝宝的胃本身就“小而脆”，经常吃汤泡饭，就容易导致孩子积食、消化不良。  2、 零食哄 零食是家长哄孩子的“必杀技”，无论是哭还是闹，只要有零食，孩子们就能乖乖听话，生活条件好了，只要有孩子的家庭，一定是堆满零食的，但是，零食中含有大量的添加剂，像派类小面包、夹心饼干中还含有大量糖分，薯片、锅巴等零食中有大量油脂和反式脂肪酸，会给孩子稚嫩的脾胃增加负担，让孩子的脾胃越来越虚弱。  3、 睡前餐 等孩子可以规律的吃“一天三顿饭”的时候，家长就不要给孩子“开小灶”，尤其是改掉睡前吃东西的习惯，睡前奶也不超过150毫升，否则影响脾胃休息，让脾胃“加班”消化食物，不仅让孩子睡不踏实、睡眠质量下降，还会导致孩子积食，影响孩子的身体发育。  让孩子乖乖吃饭，家长就得给孩子养好脾胃： 夏天因为天气热的缘故，很多孩子都会出现食欲下降的情况，再加上脾胃不好、积食，营养吸收的问题非常堪忧，想让孩子乖乖吃饭，家长平时就得注意给孩子养护脾胃，可以隔三差五给孩子吃点畅饭饭，促进孩子的脾胃发育，帮孩子清除肠胃的积食，孩子的脾胃好了，才会胃口好，个子长得快。
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