【夏天要养生，8种好食物】1，夏天要降火...

【夏天要养生，8种好食物】

1，夏天要降火，苦瓜不能丢；

2，夏天要养心，莲子当卫兵；

3，夏天要解暑，西瓜荷叶佳；

4，夏天要解毒，绿豆来帮助；

5，夏天要祛湿，薏米尝一尝；

6，夏天要通肠，丝瓜不可替；

7，夏天要补血，桃子不能缺；

8，夏天要养阴，洋参当茶饮。
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