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养生汤分享:西红柿牛腩、木瓜猪蹄汤、羊肉蘑菇萝卜汤的简单做法

 青山138 2020-08-24

西红柿牛腩

养生汤分享:西红柿牛腩、木瓜猪蹄汤、羊肉蘑菇萝卜汤的简单做法

牛肉:小块、西红柿:1个、香葱:一根、番茄酱:适量、盐:适量、白糖:适量

步骤详解

1牛肉清洗干净切小块,冷水小锅炒一下去浮末,下八角、香叶、花椒粒、小葱放电饭锅炖40分钟肉烂即可!

2西红柿洗干净热水去皮,切小块!

3切小葱,锅里放油,再放葱花爆香,倒入西红柿翻炒加白糖待出汤后,放入炖好的牛肉,翻炒一会,把炖牛肉的汤倒入煮开,后加一点盐即可出锅,比较喜欢喝汤浓一点的自己加了番茄酱颜色也更美!(口味可根据自己喜欢来)

4盛碗里后,切小香葱撒再上面即可!

木瓜猪蹄汤

养生汤分享:西红柿牛腩、木瓜猪蹄汤、羊肉蘑菇萝卜汤的简单做法

木瓜:400克、猪蹄:350克、生板栗:8粒、红枣:6粒

步骤详解

1、材料准备好

2、将猪蹄洗干净,放锅里飞水,煮出来的水不要

3、锅内放适量水,放入猪蹄,盖上盖子,煲一个钟

4、将煲好的猪蹄水倒入沙煲中,加入切好的木瓜跟剥好皮的生板栗

5、盖上盖子,小火一个钟

6、打开盖子,放入洗好的红枣,盖上盖子,继续小火半个钟

7、美容木瓜汤完成啦

羊肉蘑菇萝卜汤

养生汤分享:西红柿牛腩、木瓜猪蹄汤、羊肉蘑菇萝卜汤的简单做法

羊肉:500克、萝卜:300克、胡萝卜:200克、东北蘑菇:一盘、葱:2棵、姜:适量、山里红:适量、香菜:2根、盐:10克、酱油:适量、花椒:适量、大料:适量、料酒:5克、水:适量

步骤详解

1羊肉用水泡完洗净,切小块

2两个萝卜削皮洗净切小块

3东北蘑菇摘干净,经过焯水,洗净。

4葱切断,姜切片,野山里红,花椒,大料,备用,家里没有山楂用山里红代替,香菜切断,我当时没有拍香菜照。

5锅里放水,水开放羊肉,焯水

6抄完水的羊肉捞盘

7锅里放水,水开放羊肉,葱姜,花椒,大料,料酒,山里红开始烧开。

8锅开把两个萝卜倒进去,烧开锅

9然后倒进压力锅,按煲汤键,等完全好时,冷却气压自动放完气后,打开锅,适量放点酱油,盐,接着按煲汤键,因为羊肉不好烂,我按煲汤键两次煲汤。

10羊肉汤煲好出锅,气压自动放完气,等完全冷却,再打开锅,装盘上面放点香菜

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