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不知不觉，皱纹已悄悄地爬到了脸上... 虽然，随着年龄增大，皮肤的胶原蛋白「生产能力」一年不如一年，导致老化，起皱纹是其中一个原因之一。 但还有一个很重要的推手，那就是皮肤氧化，让人看起来老了。日常生活中紫外线、空气中的的污染物等，都会加速皮肤的氧化。 BBC纪录片《美容的真相》中，权威皮肤科医生克里斯格里菲斯教授说过，面部皱纹75%是由于阳光照射造成的，而不是年龄。
阳光辐射会导致暴露皮肤产生更多自由基，从而加速皮肤老化，产生皱纹。 所以说，抗皱就是抗氧化，而抗氧化其实就是抗自由基！ 自由基到底是什么东西？自由基是一类非常活跃的化学物质，是细胞代谢的产物。它生来就不是一个“乖孩子”，是个有不成对（奇数）电子的原子、原子团、分子和离子。因为它缺少一个电子，所以无法保持稳定（电子要成对出现才能稳定），所以它必须掠夺其他细胞的电子来让自己变得稳定，而受到攻击失去电子的细胞就会发生变异或者衰亡。其中最重要的是氧自由基，它可聚集体表、心脏、血管、肝脏和脑细胞中。如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉管硬化，高血压，心肌梗塞；沉积在脑细胞时，会引起老年人神经官能不全，导致记忆、智力障碍以及抑郁症，甚至老年性痴呆等，是造成人类衰老和疾病的元凶。 女人到了30岁后皮肤的老化速度加快，真正原因是氧自由基侵入使皮肤内部细胞代谢减慢，储水能力减弱，造成皮肤干燥，失去弹性，出现黄褐斑、暗沉和皱纹等。
抗氧化可以减缓皮肤衰老的速度，同时帮助皮肤改善一些问题。抗氧化最好的方法，就是找到一种东西（可以是自身产生或者是外界补充），可以对付自由基。 比较常见的抗氧化剂，如： 维生素C 维生素 C 可以美白这一点相信大家都很熟悉，其实它还有很好的抗氧化功能，可以对抗皮肤中的氧自由基，是抗氧化的「主力军」。但它的有效性会受到浓度的影响。太低吸收不够，太高吸收饱和，并可能带来皮肤灼热或刺痛感。 维生素E 维生素E口服太多，其实对身体不是很有益，但是外用，可以有效减少紫外线的损害。 阿魏酸 阿魏酸是植物性脂溶性的抗氧化剂，能够有效中和自由基，一定程度上具有美白的效果，还能与维生素 C 和 E 发挥协同作用。 白藜芦醇 白藜芦醇是一种多酚类抗氧化剂，用于配方中可以一定程度上帮助皮肤抵御自由基对皮肤的伤害。 根皮素 根皮素有很强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵抗自由基，同时可以抑制黑色素细胞的酪氨酸酶活性，一定程度上起到美白的作用。
氢气选择性抗氧化是非常理想的抗氧化剂！提到氢一定会提到氢气的选择性抗氧化特性。 生物体内经典的活性氧有5种，分别是超氧阴离子、过氧化氢、一氧化氮、羟基自由基和亚硝酸阴离子。活性氧生物体通过氧化磷酸化过程的能量代谢副产物，正常机体具有抗击和中和自由基的自体系统，一旦发生氧化损伤和疾病，必然伴随细胞代谢平衡的紊乱，过量活性氧的产生，氧化损伤几乎是所有疾病的必然开始。 虽然氧化应激过度可导致氧化损伤，但是活性氧是具有生理功能的分子。细胞内氧化还原稳态是一个精细的活性氧生成与抗氧化系统之间的平衡过程。部分活性氧是信号分子，具有生理功能，参与调节多种细胞过程。胰岛素、生长因子等许多细胞信号通路均离不开活性氧的参与。 理想抗氧化剂：要既能缓解过度氧化应激，又不干扰机体氧化应激的稳定。 2007年日本医科大学太田成男教授在《自然医学》发表的论文中有非常明确的证据，无论是细胞还是化学溶液情况下 ，氢气只和羟基自由基和亚硝酸阴离子毒性自由基发生反应，而不和过氧化氢和一氧化氮自由基发生反应，氢气中和毒性自由基的作用就是选择性抗氧化。
2011年，日本广岛大学生命与环境科学系的ShinyaKatoa,YasukazuSaitoha,KeizouIwaib,NobuhikoMiwa等作者发表研究证明，氢气水可促进纤维细胞胶原合成，清除自由基，抑制角质细胞死亡，从而发挥美容抗皱效应。 中国南京医科大学和韩国学者曾经分别进行了研究，证明全身用氢水和局部使用氢水都可以对抗紫外线皮肤损伤。 很多氢医学研究都提示，氢分子可以延缓衰老进程，延长细胞寿命，可使机体活得更加健康。 如何通过氢气达到抗氧化的目的？喝氢水、泡氢浴、敷氢水面膜！1、日常多喝富氢水，有效清除恶性自由基。可以随身携带一个富氢水杯，随时随地制备氢气水。 2、用氢水浸透面膜敷脸或者装到喷水瓶中随时喷一喷。对常见的紫外线对皮肤伤害，局部使用在受损伤的皮肤更有效。 3、泡氢水浴。临床研究证明氢气水沐浴具有抗皱效应。
小氢有话说：随着年龄增加，人会逐渐衰老，这是天经地义的，也是目前为止无法摆脱的规律，但是我们发现，人的衰老速度存在很大个体差异，有的人90多岁，仍然如同年轻人一样生龙活虎，也有一些人，才刚刚50岁，就整天开始油腻歪歪，甚至老态龙钟。这些生活常识告诉我们——只需要把容易衰老的因素进行修改和纠正，抗衰老完全是有可能的！而氢气以其选择性抗氧化、抗炎症、抗细胞凋亡、且多剂量使用也不会对人体产生副作用等独一无二的特点，可以达到抗皱抗衰老的效果。日常，可以多喝富氢水，敷敷氢水面膜，时不时的泡泡氢水浴，逆龄不是梦！ |
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