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师傅说，形意拳的许多东西更似古太极拳。习拳多年，此种体悟愈发深刻。 绝劲，属形意拳之内劲，亦称寸劲、抖劲、急刚劲、冷脆劲，等等。太极拳称之为颤抖劲。 绝劲之特点，运行距离短，爆发冲击力强。功夫上身者，易致人伤残，慎用。 绝劲之练习，须具备几个条件： 一是，骶骼关节松开，尾闾转动，脊椎大龙上下贯通。 二是气沉脚底。我的师傅对于丹田聚气发力、命门聚气发力的练法，不是很认可，他说容易走偏。比如，丹田聚气，易升邪火；命门发力，易伤腰椎。 三是，梢节领劲、以手带身之上下双螺旋已练熟。 师傅说，绝劲之练法，门派不同，练法亦不同。我们的练法是，掌须天罡掌，拳须地煞拳。 掌之绝劲，源自缠丝手之坤，对应激活裆和尾闾之拧裹。类似马抖擞。 拳之绝劲，源自缠丝手之乾，对应激活人之虚领顶劲。类似枪抖擞。 绝劲之检验，取架卢氏结构之整体九防式。若重心置于左腿，则手形为天罡掌。左手天罡掌和双脚保持姿势不变。右手天罡掌距离墙面5—10厘米，连出5掌击打墙面。若每掌之劲逐步增大，至第5掌感觉最大，可以说，绝劲已经小成。  |
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