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心理学:有哪些错误的信念,严重阻碍了我们的成长和发展

 金 刚 狼 2020-08-27

性格从来不是影响我们成长的因素,信念才是。

信念属于世界观中相当重要的一部分,它几乎决定了一个人将会有怎样的命运。一个人秉持怎样的信念,他就会按照这一信念行事。而他的信念的形成,往往是受到早期经历的影响。我们常说性格决定命运,其实人的性格只不过是中性的,没有好坏之分。只有信念,才能够影响我们的命运。如果一个人秉持错误的信念,那么他的一生就很不顺利,因为他对世界的理解是错误的。

这些信念,都是错误的

1、因为你爱我,所以你必须懂我

没有真正的心有灵犀,人与人交往最重要的是沟通。哪怕再怎么深爱的两个人,都不可能完全心灵有灵犀。如果你总是觉得别人爱你,就应该懂你,那么结果就是你不说,别人也不懂,到最后你觉得世界上没有人理解你,其实你从来没有表达过自己。秉持这种信念的人,到最后只会越来越孤独,因为他们从来不向别人表达自己,却怪这个世界没人理解自己。

2、因为我爱你,所以我要锲而不舍的改造你

心理学家弗洛姆认为爱接纳而不是改造,爱一个人应该接纳他的全部。每个人都只会成为他自己,无论何种原因,他都不应该成为别人的附属品、影子。因为你爱某人,就要锲而不舍的改造某人,这不是爱,而是情感绑架。别人可以因为爱你而主动的改变自己,但是你自己不可以因为爱别人而去改造别人。如果你秉持这种信念,那么所有靠近你的人都会因为受不了你的控制而渐渐离开你。

3、天下乌鸦一般黑

这不仅仅是错误的信念,而且是典型的“移情”心理。秉持这种信念的人,因为自己所处的环境,所经历的遭遇,认为其他地方也是如此,很明显是坐井观天。另一方面,这也是用过去的经验处理新环境的思想。因为你的经验都已经过时了,所以在面对新的环境时早已经不奏效了。可是你仍然固执的用过时的经验来处理新问题,很明显你根本不可能用过时的经验解决掉新的问题。

在一些人的成长经历中,经常受到身边人的欺负。我建议他们换一个新的环境,他们说天下乌鸦一般黑。我说,你换了一个新的环境,没有人认识你,你可以做你自己。他们仍然固执的,将自己打扮成受害者的样子。在他们的信念中,从来没有想过要摆脱受害者的身份,所以他们宁愿被人欺负,也不选择逃离。顶多只是口头上的抱怨,但是什么问题都解决不了。

4、我一个人也可以

没有人不与他人交往,而满足个人需求的。人的成长的方向是向外的,不是向内的。秉持这种信念的人,自以为很要强,其实只不过是把自己限制在一个狭小的空间而已。他们内心缺乏安全感,不敢信任别人,总是有一万种理由不跟别人建立联系。他们追求安全感这是没错的,但是他们神经质的选择了一种错误的方式。这就好像是你害怕打碎玻璃,所以把房间所有的玻璃换成塑料,这是一种极端的应激方式。你要做的不是换成塑料,而是用心去照顾好每一个玻璃制品。

5、处理问题一刀切

因为看到别人结婚后不幸福,所以自己选择不结婚;因为看到别人在工作中狼狈的样子,所以选择不工作;因为看到别人在社交中被欺负的样子,所以选择不社交。这种处理问题一刀切的方法,显然是太过于简单、粗暴。这无异于因为你投鼠忌器,所以你在房间里养了一窝老鼠。你要做的不是害怕某件事会出现问题,而不去做这件事。而是应该明知道这件事可能会出现诸多问题,你仍然能够通过分析利弊,将自己利益最大化。学会直面问题,解决问题,而不是因为害怕问题出现,连原本可以带来的好处也不要了。

信念决定行为

一个人秉持怎样的信念,将直接决定他将要采取怎样的行为。如果你的信念自始至终就是错误的,那么你的行为方式也都是错误的,你不会得到任何满意的结果。反思自己为什么如此失败时,不要怪罪于性格,不要归罪于环境,不要归罪于其他什么,一定要想一想自己的信念是否正确。很少人会关注自己的信念,因为绝大多数人都认为自己的信念无比正确,这是很危险的。

总而言之,改变错误的信念,是改变自我的根本。信念改不掉,改变自我只能是笑话。

作者:九霄云客

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