简单好上手的读书法——影像阅读好多朋友反...

简单好上手的读书法——影像阅读

好多朋友反馈，不知道怎样读书好，那么今天我就分享一个速读法。

今天我想分享的书的名字是《高倍速阅读法》，作者是保罗.R·席列。

美国学习策略公司的共同创始人之一，影像阅读·全脑思维系统的开发者。

我为什么要去读这样的书呢？我也一直在纠结，大家都在说高倍速阅读法，一分钟能读60页，那么在一小时之内，就能够读完一本书。

这本书到底有什么魔力？

俗话说，做事情一定要有目的性，那么我在想，我读这本书到底有什么问题？

在不断的对自己的剖析下，我确定了三个问题：

1.这到底是怎样的方法呢？
2.我会看明白吗？
3.这本书的精华我了解之后，是否可以解决我的困惑呢？

带着这三个问题，我开始践行这本书的阅读，阅读的5步骤来了…

1.准备

要准备什么呢？要准备读书的目的，我们为什么来读书？再就是准备一个轻松的心情，不带任何杂念的，不带急功近利的，不带自我否定

在我这里，我也在想，我要找到一个，很明了的方法，让自己可以去践行的方法，而且是高效的，有成效的。

在这样的心态下，我拿起这本书，整本书敞开在我的眼前，就像孩童时，读课本那样，专注且新奇，把书立在书桌上，让我的视野能够一下，把它们扫过来，能够掌控它们。

2.预习

看书皮，看封面，看序言，看目录

是不是可以确定自己喜欢这本书，而且能够预想到这本书解决你的问题。

然后确定自己是否真正去花费重要的时间拿下这本书。

3.影像翻阅

什么是影像翻阅？其实我们平时看书的这样一个形态，就是在进行影像翻阅。

那在这里又有什么不同呢？来分几5个步骤，详细到来。

01.我们在确定要看书之前，一定要自我肯定，信心十足。

我们要想着，看完这本书就可以给我们带来准确答案。

这样助力我们快速进入学习模式，进入心流状态

02.摄影焦点，我们要迅速捕抓到文章中的关键词，把他们串联起来，形成一个鲜明的影像焦点。

这样就找到了重点，当这个影像对你的大脑产生深刻的冲突。这个点就是应该学习的点。

不是所有的东西都是我们想要的，只有对我们有用的才是有价值的。

03.影像翻阅，聚焦影像，抓住核心点，当这些做到之后，我们要再次自我肯定。

我们肯定自己，找到了优质答案，我们这一次的阅读十分值得。

4.复习

集中精力再次，审阅抓住的核心点。

速读整本书，围绕核心点，提出一些细致的问题，寻找答案。

可以每翻10~15页，找到感兴趣的触发词。

5.激活

激活知识，在这里可以分两块：
01.立刻激活
02.间接性激活

01.立刻激活，就是重新审视步骤中自己提出的问题，刺激大脑，使其开始自动检索获取的内容，大脑会告诉自己接下来应该读的部分。

02.间接性激活：也称生产性休息，短至休息几分钟，长至一整晚，彻底放下影像翻阅过的书籍，让内心先放下读书的信息。

这两种方法，都是给了大家一种轻松的抓取信息的节奏。

那么，神奇的一分钟60页，是怎样阅读的呢？

最简单的方法：把视线放在文章的正中间，快速，下滑，移动到末尾，这样就完成了一大整段形式，录入了意识中，就形成了我们强有力的影像意识。

除了掌握这些方法，我们还要准备什么？我说还要准备心态。

心态锦囊：

01.如果你你想要从阅读中获取更多，那么请你尽量缩短阅读时间。

02.想要得到更多信息，请不要过分拘泥于在意识层面的理解。

03.想要成为阅读高手，请你不要太拼命，而是要享受其中。

04如果你想得到自己想要的东西，就请不要去太注重结果。

05.不怀疑，去练习就好了。

我们一定要明了，书籍中的知识量很大，但不是每一个都是我们需要的点，我们捕捉到自己需求的那些就好了。从中做到内化于心，再到思考，最后到呈现。

书籍是我们成长的朋友，以做好的姿态，迎合它，才会创造出卓越。

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