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天一冷，起床就成了最大的困难。每天早晨暖暖的被窝对我们每个人都有很大的诱惑力！但是再冷也要起床做早餐！这是对自己负责的体现~ 今天给大家安利的港式西多士，五分钟的快手早餐，洗脸刷牙的功夫早餐就做好了~让你彻底摆脱早起~  而且西多士的神奇之处在于，你可以每天吃，搭配不同的蔬菜水果和果汁，每天都是不一样的早餐~每天吃完都活力满满！  材料 白吐司2片，火腿4片，芝士2片，牛奶20ml，鸡蛋2个，橄榄油适量，蔬菜适量，小番茄适量 步骤 1，切去吐司四边，将鸡蛋打匀，倒入牛奶搅拌均匀  2，将芝士片和火腿片放在吐司上，盖上另一片吐司后对角者成三明治  3，将三明治两面及三边均匀泡到鸡蛋液中，锅中倒入食用油  4，将三明治放到锅中，煎至两面金黄即可    不关注 就捣蛋  蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。 |
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