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很多宝宝到了一岁之后就开始挑食，不是宝宝不会挑食，是他还没有到会挑食的年纪，很多宝宝到一岁之后吃过了很多辅食，就开始有选择的挑食了，那这个时候呢，我们就要用既好玩又好吃的食物去诱惑他们，让他们爱上吃饭。今天推荐的这款小熊鳕鱼饭适合十个月以上的宝宝哦~  制作方法 材料： 宝宝鳕鱼2块，胡萝卜，西葫芦，香菇，圆白菜，蕃茄酱一勺，水淀粉 步骤： 1，所有食材切成小丁，我们十个月左右的宝宝切成绿豆大小的丁儿，一岁多的宝宝切成黄豆大小的丁，这样方便孩子练习咀嚼。  2，锅里加水烧开，把胡萝卜加进去，煮五到八分钟，让胡萝卜先熟。  3，再把其他蔬菜下进去，放上一勺番茄酱，再继续煮五到八分钟。  4，蔬菜都煮熟了，把鳕鱼切成三到四小块，放到蔬菜里面再煮三到四分钟。  5，用水淀粉勾芡，让食材变得浓稠就可以了。    公众号 蓝猪坊 蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。 |
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