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求医不如求己！ 假如你不小心手划破一个口子，你能做什么呢？ 即使选择看医生，也只是涂上消毒液再用纱布包扎好，其余并未多做什么。伤口的愈合乃至于恢复，其实都是你身体自己的事。小到皮肤划伤，大到三高问题，无一不是如此。  德国健康期刊《生机》2006年曾报道，研究人员发现：只要注意调养和改善生活习惯，增强人的生命能量，人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。 身体靠什么才能自愈呢？ 古人有“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神”的说法，人体自愈靠的就是“精、气、神”这三种人体自带的大药。 生命物质起源于“精”，生命能量有赖于“气”，生命活力表现为“神”。 
“人之有生，全赖一气”。气是维护人体生发发育和生命活动的能量，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。 所谓“人活一口气”，就是指人体“气能量”。元气充足的人，说话中气十足，人会呈现出一种阳光、开朗、胸怀宽广的状态，不会轻易被各种负面情绪牵引。 同时身体免疫力强，对外界气候冷热变化有较强的适应能力，即使受到风、寒、湿、邪的侵袭，也有充沛的自我修复能力。 对于功夫养生修炼来说，气能量存储在人体中丹田（膻中穴处对应的人体横截面正中心）。 
如何积攒能量，激发自愈力 每个人都可以调动自身的潜能、唤醒体内的神医，对于一个真正善于运用身体自愈力自我调养的人，能远离疾病，及时有状况出现也比常人解决的更快、更好！ 这不仅能省去一大笔医疗费，更是在生命质量上，对身体的真正负责。 那么如何才能激发人体自愈力，解决各种亚健康问题呢？ 其实最根本的就是通过站桩，保养并增加精、气、神能量。 站桩，是属于中国人的养生锻炼方法。在中国古代，任何一门养生功夫的练习，都要先从站桩开始。 站桩能增加精气神能量，旺气血通经络，祛除病灶，才能拥有一个比常人更健康、更强壮、气血更旺盛、精力更充沛的体魄。 通过站桩，精气神能量就像水流一样汩汩不断地流淌进身体的经络，并在丹田储存下来，成为你阳气生发的根源，成为你精力充沛的根基，成为你颐养天年的宝库。 身体健康的人长期站桩，他们不仅精力更充沛、体质更强壮，而且大都享有高寿、能尽天年、无疾而终，一辈子都活得幸福而轻松。 体弱多病之人，通过站桩，一样从中获益；祛病延年、强健体质，甚至经过一段时间的练习，比常人更健康、更强大。 当你阳气充沛、经络通畅、气血旺盛、能量充沛、五脏康安，免疫力提升，自愈力被激发，自然一切病邪就会远离你！ 无极太极站桩养生课程 学员们效果反馈合集
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