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22岁的小马，是深圳一家大型互联网公司的程序员，他每天都很忙，加班是很常见的，但是他的收入相当高，生活也相对琐碎。 在过去的六个月里，小马经常感到胃痛，而且他的胃在吃东西后变得更糟。在此期间，小马一直在服用胃药和止痛药，但这种症状并没有得到改善。 就在几天前，小马的胃痛再也无法用药物控制了。胃痛得像刀割一样。小张受不了了，请假去医院。 胃镜检查后，小马被诊断为晚期胃癌，这只能通过化疗来维持！小马瘫倒在地，哭着说：我还没有娶过老婆呢。 为什么这么年轻就患胃癌？ 经过详细了解后，小马经常因为职业原因需要熬夜加班。他早上需要睡一会儿，所以他养成了长时间不吃早餐的坏习惯。 根据世界卫生组织2014年发布的数据，超过40%的胃癌新发病例和胃癌死亡发生在中国，中国成为世界上胃癌发病率最高的国家。 然而，在这种由消化系统疾病诱发的癌症背后，一个关键的罪魁祸首却常常被我们所忽视，那就是不规律的早餐饮食习惯。 如果不吃早餐，很容易导致胃酸分泌过多或胃肠道超载。这会损伤胃粘膜，最终诱发胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。如果长时间不加控制，可能会导致胃癌的发生。 以下四种症状可能是胃癌的先兆 在胃癌发生之前，通常会有不同程度的不适。如果你发现你有以下四种症状，你需要警惕胃是否癌变。 一、上腹痛 上腹部不适也是胃癌最常见的首发症状，主要表现为饭后饱胀感或灼热感，反复发作，发作持续时间不长，且症状不是很严重，容易被误认为消化不良或胃炎，导致忽视。 二、反酸、胃灼热 胃灼热通常指胸骨下部的位置，我们通常称之为“心脏”。这就像火在燃烧，是一种燃烧的感觉。 这主要是因为胃里的食物“流入”食道。胃酸是在胃里分泌的，所以胃里的一切都是酸性的，而食道是碱性的。当酸性物质“流入”食道时，它们会腐蚀食道粘膜，就像一团火在心脏燃烧，这就是我们所说的胃灼热。 三、贫血症 慢性胃出血可导致贫血，通常表现为面色苍白或发黄、指甲苍白。如果有类似的表现，我们应该提高警惕，尽快去医院，找出贫血的原因。 四、无法解释的体重减轻 胃癌患者一般有一种或几种消化道症状，这会影响正常饮食。消化道功能的破坏会影响营养的摄入。恶性肿瘤新陈代谢旺盛，患者经常摄入过量，导致无法解释的持续体重下降和短时间内明显的体重下降。 老祖宗“养胃法”大公开！开水里撒一把，冲走口臭，老胃病悄悄好 三多 一、老祖宗传下来的“养胃茶” 胃病“三分治七分养”，丁香也被称为幽门螺旋杆菌的“宿敌” 根据中医记载，丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。丁香茶含有鞣质、丁香酚、丁香油等营养物质。丁香茶具有健脾和胃等功效，比较适合脾胃虚弱以及患有胃病疾病的患者饮用。 食疗杀菌，主要就是利用具有杀菌养胃功效的食物来进行。改变胃环境，让胃变得不再适合幽门螺杆菌生长，胃中的幽门螺杆菌也就自生自灭。 《千金翼方》中记载的一个暖胃、养，食疗方，可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀及神经衰弱等症状。 准备：丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣等食材，科学配伍制成茶包，开水冲泡，常喝，增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。 丁香搭配猴头菇、沙棘等8味食材一起泡水喝，就是著名的丁香猴头菇沙棘茶！肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！ 二、吃饭时多咀嚼 胃不好和幽门螺杆菌感染的人胃消化系统较弱。如果你不仔细咀嚼，会损害你的胃，导致消化不良，所以慢慢吃对你的胃系统有好处，因为慢慢吃可以减轻消化的负担。 三、多吃生姜 在古代，吃姜丝、姜片和喝姜汁被广泛用作养胃的小妙招。主要原因是生姜和干姜具有抑菌、抗氧化、减轻幽门胃粘膜损伤和抑制胃酸分泌过多的作用。 三少 一、少吃腌制食品 腌制食品从未受到医学界的欢迎，通常被归类为致癌食品。 腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，会在胃中产生一种叫亚硝胺的致癌物质，这大大增加了胃病的可能性。 同时，腌制食品还含有大量的盐，这将对胃造成很大的损害，影响肾脏的健康，并导致高血压。 二、少吃隔夜食物 勤俭节约是中国人的传统美德，但许多老年人不愿意扔掉他们的剩饭，剩饭会反复加热，直到吃完。事实上，这是错误的，因为剩菜含有大量的亚硝酸盐，偶尔吃一两次没有问题。如果经常食用，会增加胃的负担，给胃带来危害，甚至导致胃癌。 三、少吃过热食物 人的消化道粘膜最多能承受60度的食物。如果人们经常吃60度以上的食物，会灼伤胃肠道粘膜，这些粘膜会被反复修复和损伤，并随着时间的推移变成恶性肿瘤。 继续阅读（剩余0%） |
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