说到红薯想必都不陌生,它不仅口感香糯,还有着许多丰富的营养,可以直接蒸熟了吃,也可做成各类的小美食,吃起来都很不错,常吃红薯对身体有着非常多的好处。 红薯里面含有丰富的膳食纤维,一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,也是一个深受众人喜欢的粗粮,很多人都会用来做早餐,或是下午茶充饥都非常的不错,而我们家最喜欢吃的就是用来做红薯饼,这样做出来的饼鲜香美味,吃起来甜而不腻,连平时不太喜欢吃红薯的人都很喜欢。 现在又到了大量新鲜红薯上市的季节,有一段时间表没吃过红薯饼了,看到市场里有红薯卖,看着很新鲜也不是很贵,想着买两个回来做饼吧,有点想念那香糯的味道了,刚好昨天休息在家就用它来做一份红薯饼吧,吃起来口感软糯香甜,十分的美味,一次性可以吃上好几个才觉得满足,不仅吃起来好吃,做法很简单,只需要掌握好一个步骤就可以了,连新手也可以轻松搞定,下面就和梅子一起来做这道软糯香甜的红薯饼吧。 做法如下: 准备材料:蜜薯、牛奶、糯米粉、芝麻 第一步:蜜薯洗干净,切成小块放锅里隔水蒸熟。 第二步:蒸好的蜜薯放凉一下,把皮去掉,再用勺子捣碎。 第三步:蜜薯里加入牛奶,适量的糯米粉一起搅拌均匀。 第四步:戴上手套把它分成小份搓成小饼,然后两面再粘上芝放锅,全部依次做好放盘子里。 第五步:锅里倒比炒菜多点的油,油热里把蜜薯饼放进去小火慢煎,煎至两面金黄里,捞出沥干油份就可以了。 口感鲜嫩软甜的美味早餐就做好,一股淡淡的奶香味配上红薯的香味,吃起来十分的美味,是一份美味实惠又好吃的早餐,营养也极其的丰富,我家小侄女就馋它,隔三差五的就会想要吃上一次,吃起来软糯香甜,也难怪她会喜欢,可以在闲暇的时候做一份一家人吃哦。 小贴士: 1、注意全程小火哟,不然芝麻很容易糊。 2、红薯不要吃冷的,那样肚子会不舒服。 |
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