随着物质的丰富，现代人的生活是越来越好，但压力也随之越来越多，人也越来越焦虑，加上一些商家的可以宣传，养生就早早进入人们的视线，仿佛不养生，人生就有重大损失，生命就受到了威胁。诚然各种食物、药物、保健品对身体有作用，但物随心转、境由心生、烦恼皆心生，心态不好，吃再多的东西，睡的再久，也都是枉然。养生，最重要的是养心。心态好了，比任何养生都有用。正如有人说的那样：你若泰然自若，纵使脚下荆棘满布，眼前皆是疮痍，照样能从荒芜中走出繁华与风景。你若妄自菲薄，只盯着眼前的痛苦，任由挫败感吞噬自己的人生，最终只能满盘皆输。好的心态，才是治愈一切的良药。曾认识一朋友，对赚钱有特别的钟爱，所以为了赚钱，那是拼的精疲力尽。然而生活的现实，钱总是那种，所以她特别焦虑，总是睡不好觉，即便是听从各类养生专家的食疗、健身等，身体依然很憔悴。然而，书谱上的各类养生秘籍并没有帮助到她，反而是没钱的焦虑越来越纠缠着她，在焦虑中，她的精神都快崩溃了。虽然她很爱惜自己的生命，也很注重养生，可所做的一切都没有帮助到她。直至一场大病让她倒下了，回到了农村的家，父母在她身边，告诉她，就算她什么都没有，还是他们的女儿。在之后的一年时间里，她粗茶淡饭，没有城市的竞争，没有金钱的焦虑，更没有养生的鸡汤，她的病情渐渐好了。惜命的最好方式，不是养生，而是养心。这个世界真的会惩罚，那些心态不好的人。心态好，事事好；心放宽，事事安。想的太多，只会让你的身体和心理不堪负责，被折磨的体无完肤，甚至彻底垮掉。没心没肺，每天开开心心的，没什么不好。人生不如意之事十之八九，能在其中让自己快乐，这就是胜利。人生很短暂，没有快乐的人生更是煎熬，没有人的生活不累。苦难，是人生的常态，心态不对，只会越活越累。人经历了一些事，到一定年龄的时候，总会去想着养生，喝喝枸杞茶、泡泡养生脚、吃吃保健品，这是无奈，也是成年人的心酸。为了一家老小，日夜奔波劳累，顾不上健康，顾不上身体。唯一能做得的，就是在稍有空闲的时候，学学书籍上的养生方式，对自己辛苦聊表慰问。但是，芳华刹那退，岁月催人老，枸杞茶无用、保健品无效、泡脚也驱逐不了疲劳。在生活的焦虑面前，养生就是一个笑话。最好的养生，不是昂贵的保健品，不是清甜的枸杞茶，不是短暂的泡脚就能调理好身体的，而是要保持一个积极向上、乐观豁达的好心态。放小生活的一地鸡毛，放大人生的缕缕微光。只有这样，才能把千疮百孔、满目疮痍的生活过成绝美诗篇。生活本已让人憔悴疲惫不堪，如果还把心态放在泥潭不走出来，人生会有什么希望，养生更只能让你误入歧途。心态好，人生才有希望。在泥泞中转圈，给你牵绳也无济于事。人生短暂，心态好，才能精神好，才能从生活的片段中找到快乐。人这一生，活得就是心态。心态好，身处逆境也能开怀大笑；心态差，康庄大道也是愁容满面。心态好，比任何养生都有用。在我们的生活中，总会有这样的经历。本来是好好的一件事，却被一些突如其来的事情搞的心情很糟，使得原本美好的事情也变得糟糕起来，进而影响了一整天的心情，让生活变得阴霾。人生在世，意外总是难免的，烦恼也是无处不在的，但是同样的事情，却可以选择不同的心态来面对。正如老子所说“福兮祸之所伏，祸兮福之所倚”，用不同的心态看问题，生活总能从阴霾中找到阳光。生活越是煎熬，心态越要好。正如尼采所说，与恶龙缠斗过久，自身已成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。当艰难的生活中，持续的差心态，只能让你更久的时间在艰难中徘徊。这个世界，没有不快乐的人，只有让自己不快乐的心。当你心态好了，在黑暗中也能看到光明，在苦中也能找到快乐。心态不好，那只有愁眉苦脸会一直陪着你，快乐会躲得远远的。所以，能微笑，就别抱怨；能舒心，就别烦恼。正如丰子恺说的那样：既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如清心；既然没有如愿，不如释然。有什么的心态，才会有什么样的人生。好心态，是治愈一切的良药。很欣赏这么一句话：你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。深以为然，心态若好，生活处处都是欢声笑语；心态若好，人生时时是似锦繁花。什么心态，什么命。心态好的人，总是快乐相伴；心态不好的人，时时都是愁眉不展。一个快乐开心的人，身体总是健康无忧；一个忧郁愁苦的人，总是百病缠身。惜命最好的方式养心，而不是养生。你的心态，就是你的福报。
|
