枸杞和此物一起泡，每天一杯，湿气没了，肝好了，视力也越来越好

枸杞子，能提高人体的适应性与防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等时忍耐承受能力提高。

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

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枸杞加薏米

薏米的最主要功效就是排湿气，将薏米洗干净后沥干水份，放进锅里开小火炒至表面焦脆，把炒好薏米放入一些枸杞用热水泡来喝，每天一杯，不仅可以利尿消肿，更可以将我们体内的湿气尽早排出干净，同时还能养护脾胃，降低体重。