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每年夏天都是心梗、中风发病的高峰期，其中一个原因就是，夏季气温升高导致血管扩张，血压下降，这时候很多高血压患者擅自停药，造成血压不稳，导致心脑血管病爆发，使得每年夏天都会有很多突发心梗、脑梗猝死的惨案。 所以老安建议大家夏季要在家里备一些三七，并且坚持服用，有利于预防各类心脑血管疾病。接下来，老安就跟大家分享一些三七的用法： 1、三七茶 做法：将三七粉和绿茶一同放入杯中，沸水冲泡后加盖焖15分钟即可。 功效：这道茶非常适合夏季高血压的人群饮用，具有扩张血管、增加冠脉流量的作用，还能增加脑血管流量，抑制血小板聚集，从而降低脑梗发生的概率。 2、三七山楂粥 准备：三七3g，山楂（带核）30g，粳米100g 做法：1、将三七研成细末，山楂洗净切成薄片。 2、粳米淘洗干净，入锅加适量水大火煮沸。 3、加入山楂片，改用小火煲至米烂后再加入三七细末，拌匀后即可。 功效：夏天每日早晚餐食用，可以促进消化，增进食欲，坚持一个月后会有明显降低三高的效果，还能减慢心率、改善睡眠、清热去火，帮您摆脱夏日的暑热困扰。 |
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