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横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法

 莘力丹 2020-08-31

  横骨穴是中医针灸穴位之一,隶属足少阴肾经。在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。横骨穴清热除燥,横骨穴有益肾填精,益肾助阳,调理下焦的作用。现代又多用横骨穴治疗肠疝痛、膀胱痉挛或麻痹、尿道炎、性功能减退等。

横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法

  【横骨穴名解】

  1、横骨。横,指穴内物质为横向移动的风气也。骨,指穴内物质中富含骨所主的水液。该穴名意指肾经的水湿云气在此横向外传。本穴物质为阴谷穴横行传至的冷湿水气,至本穴后,因吸热胀散并横向传于穴外,外传的风气中富含水湿,故名。

  2、下极。下,指本穴位于胸腹的最下部。极,屋顶之意,指穴内物质为天部之气。下极名意指肾经气血在本穴达到了它所能上行的最高点。本穴物质为阴谷穴传来的寒湿水气,因其寒湿滞重要靠不断地吸热才能上行,而本穴则是肾经下部经脉气血上行所能到达的最高点,故名下极。

  3、屈骨。屈,亏缺之意。骨,阴性水液也。屈骨名意指肾经气血由于本穴的向外散失而处于亏缺之状。本穴物质为阴谷穴传来的寒湿水气,量不大,至本穴后因受热而胀散并散失肾经之外,肾经气血因此更加亏缺,故名屈骨。屈骨端名意与屈骨近同,端指肾经吸热上行的气血在此到达顶端。

  4、曲骨端。曲,隐秘也。骨,肾主的水液也。端,极点、尽头也。曲骨端名意指肾经吸热上行的水湿至此已到尽头。理同屈骨名解。

  【横骨穴位位置】

  横骨穴在哪里?在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。

  横骨穴位于耻骨联合上缘旁开0.5寸处《铜人腧穴针灸图经》。另说在脐下4.5寸,旁开0.5寸《针灸甲乙经》;脐下5寸,旁开1寸《针灸大成》;脐下5寸,旁开1.5寸《针灸资生经》。

  1、横骨穴怎么找

  横骨穴位于下腹部,脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。仰卧取穴。

横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法
横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法

  2、解剖位置

  有腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌;有腹壁下动、静脉及阴部外动脉;布有髂腹下神经分支。

  横骨穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、锥状肌、腹直肌、腹股沟镰(联合腱)、腹横筋膜、腹膜下筋膜。有腹壁下动脉,阴部外动脉。分布着髂腹下神经的分支。皮肤由髂腹下神经的前皮支分布。皮下组织由疏松结缔组织和脂肪组织构成。

  3、层次解剖:皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前壁→锥状肌→腹直肌。

  布有髂腹下神经的分支,并有腹壁下动脉及阴部外动脉通过。

  【横骨穴的功效与作用】

  横骨穴有益肾填精的作用。

  横骨穴具有益肾助阳,调理下焦的功效。

  横骨穴系肾经与冲脉之会穴,有调补肝肾之功,与任脉之曲骨平,其所治症,为小腹满、目赤、小便不通、阴器下纵引痛、五脏虚竭等症。

  【横骨穴主治疾病】

  横骨穴主治前阴、肝肾及少腹等疾患,如小便淋沥、遗精、阳痿、疝气偏坠、遗尿、癃闭、经闭、少腹痛、脱肛、腰痛等。

  现代又多用横骨穴治疗肠疝痛、膀胱痉挛或麻痹、尿道炎、性功能减退等。

  横骨穴主治少腹胀,小便不利,遗尿,尿闭,阳痿,遗精,疝气,睾丸肿痛,尿失禁等。

  泌尿生殖系统疾病:尿道炎,尿潴留,遗尿,遗精,阳痿,睾丸炎;

  妇产科系统疾病:盆腔炎,附件炎,闭经,月经不调;

  其它:角膜炎。

横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法
横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法

  【横骨穴刺灸法】

  治法:寒则先泻后补或泻之或灸,热则补之。

  针刺方法

  一般直刺0.5~1.0寸。本穴内为膀胱,应在排尿后进行针刺。

  直刺0.8~1.2寸,局部酸胀,针感可放散至小腹及外生殖器。 注意针刺之前应排空膀胱,以免刺伤膀胱。

  艾灸方法

  艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。

  艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。

  【按摩横骨穴的好处】

  用拇指指腹从上向下推摩横骨穴,每次3~5分钟,可治小便不利、遗尿、遗精等泌尿生殖系统疾病。

  【横骨穴穴位配伍】

  横骨穴配阴陵泉穴、三阴交穴,有清下焦,利湿热的作用,主治小便不利,尿道炎。

  横骨穴配肾俞穴、关元穴,有温肾壮阳的作用,主治遗精,阳痿。

  横骨穴配中极穴、三阴交穴治癃闭;

  横骨穴配关元穴、肾俞穴、志室穴、大赫穴治阳痿、遗精、崩漏、月经不调。


横骨穴的位置怎么找?按摩横骨穴的好处及方法
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