✨接上篇推文 肺火和胃火是生活中最常见的上火类型,一般能找到明显的诱因,如季节干燥而少喝水、吃了麻辣烫等上火食物。 心火往往是因为内心烦躁或压力过大……或者压力过大引起的,和吃上火的食物没太大关系。 具体的区分如下—— 中医看来,火分虚火和实火。正常人体的阴阳是平衡的,阴正常而阳过多造成实火。阴虚则阳相对显得更多,称为虚火。 胃火表现症状 胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血,容易发生口腔溃疡,大便干硬。 胃虚火表现为胃灼痛,总觉得口渴,干呕,小便赤黄,大便干结,便秘。 肺火表现症状 肺实火表现为鼻腔干燥,口渴,发热,咳嗽;嗓子疼,有黄痰;长痘,长痤疮;大便干结,小便黄赤。 肺虚火表现为口渴,干咳,无痰或少痰;皮肤干燥,手心和足心发热;脸红,盗汗,心烦。 心火表现症状 心实火表现为舌尖发红,反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 心虚火表现为口唇、舌尖发红,无舌苔或少舌苔;无口疮、无溃疡;口渴,手脚心有汗,大便干结;失眠,多梦。 温馨提示心火上升可引起口腔疾病。 |
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