降压药怎么吃副作用最小？8个有效方法要谨记！

降压药，一个让人又爱又恨的存在。这是因为对于大部分高血压患者而言，终身服用降压药都是难免的。但是降压药却又有着不少副作用。

那么，有没有可以降低降压药副作用的方法呢？要解决这个问题，我们必须好好了解一下降压药。

药店常见降压药都有哪些副作用？

目前，全世界的降压药多达上百种，大致上可分为五大类：利尿剂、β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）。

利尿剂：代表药物有氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米等等。会造成低钾、尿酸败血症、室性早搏等副作用。

β-受体阻滞剂：代表药物有美托洛尔、比索洛尔等等。可能诱发或者加重哮喘。

钙离子拮抗剂：代表药物有氨氯地平、硝苯地平等等。有引发头痛、心悸、踝部水肿、反射性心率加快等副作用。

血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：代表药物有贝那普利、卡托普利等等。会引发持续性干咳及过敏皮疹。

血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）：代表药物有厄贝沙坦、氯沙坦等等。会导致血钾升高。

怎样服用降压药副作用最小？

尽管降压药存在副作用，但比起高血压引起的各种严重且致命的疾病来说，这些副作用还是在可接受范围内的，我们也可以通以下这几个原则服药，减少副作用的发生。

1. 坚持最小剂量原则

降压药应该从小剂量开始，如果服用一段时间后，血压降不下来或者控制不到理想水平，则需考虑加大剂量。

2. 联合用药

将两种或多种降压药联合应用，既能保证达到更好的效果，同时还能把副作用减到最小。

3. 不要联合同类药物

同类的两种/多种药物联合使用，不仅药物效果大打折扣，可能还会产生严重的副作用。

此外，患者还应坚持非药物治疗：方法主要包含合理膳食、减少钠盐摄入、适度运动、控制体重、乐观豁达、戒烟限酒、规律作息、营养血管（如欧米伽-3脂肪酸、钙、钾、胶原蛋白、等的饮食或补充剂）等。

中药能缓解降压药的副作用吗？

这是很多人关心的一个问题，其实通过中药调理，是可以缓解降压药带来的副作用的。

1. 服药后出现头痛、水肿等副作用，可以通过健脾利血的中药来调节，如当归、山药等；

2.如果服药后出现咳嗽、哮喘等症状，可用杏仁加以调养；

3.如果服药后出现血液粘稠、血栓、尿酸高等症状，可以通过石斛、沙参、玉竹等一些滋阴中药来加以调理；

4.如果服药后对肾功能造成影响，可以服用补肾中药，如鹿茸、杜仲等。

知识拓展：中西降压药有何不同

降压效果和适宜的治疗阶段有所不同。 

1.从降压效果来说，西药的降压速度更快、效果更明显，尤其中、重度高血压的患者，使用西药可以迅速、有效的降低血压，减少并发症的出现。而中药降压幅度小、速度慢，但相对更稳定。

 

1. 从治疗阶段来说，高血压治疗早期使用西药治疗，在血压得到良好控制后，可以配合中药，减少西药用量，提高患者生活质量。

作者：小Y

编辑：暮雨、甘迺迪

（本文仅供专业人士参考）

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