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经常有网友问，总是口腔溃疡，总是嗓子疼，可又浑身怕冷，一边上火一边虚寒着，到底是该清热还是该散寒？ 这种情况现在很常见，在中医讲叫“上热下寒”，“上盛下虚”，根源是身体的水不能升到上部，所以上半身，特别是头面总觉得在上火。之所以水不能升上去，因为下面太寒了，没有火力把水蒸化，所以才有了这样矛盾的现象。 这个问题已经被现在研究发现，将其归结为我们太少接地气了，身体静电过多导致的细胞功能紊乱。现在人的鞋是各种合成材质做成的，地面要么是柏油马路，要么是方砖，木地板，鞋底地面都是绝缘物质，影响了身体静电的消除。天气特别干燥的时候，手指接触到别人，或者接触到暖气等金属物体时会放电，就是因为平时动作产生摩擦，静电蓄积太多了，而我们身体缺少能引导静电下行的“地线”，蓄积过多的静电影响到了身体机能，其中就包括这种“上热下寒”。 说到“地线”，其实我们经络中就带有的，双脚中心有个穴位叫“涌泉穴”，这就是肾经发源之处，之前我讲过，中医的肾，是身体这棵大树的树根，肾阴就是身体阴液的源泉，所以这个穴位才叫源泉。 平时因为受凉，体质火力弱，或者久不接地，影响了火力把从“涌泉”发源的水液蒸发到身体上部，水总是停在下面，而水属于阴，阴多了阳气就弱，所以这种人会特别怕冷，而且是腰以下怕冷明显，因为这些部位阳气太弱了，这就是“下寒”。 水源不能上承，身体上半部缺水，火就显得多了出来，所以上半身就会火大，这就是“上热”。所以，“上热下寒”看似矛盾，其实根源就是下面太寒了，因此，对它的治疗，绝对不能简单的去火，那样只会加重虚寒，而是要振奋肾阳，火力壮实了，才能鼓动水液上承。 治疗“上热下寒”最简单办法就是用热的掌心，搓涌泉穴，因为掌心是心包经的劳宫穴，这条经络和这个穴位都是热性的，搓涌泉可以增加肾经的火力，由此也在身体能量运行中，形成一个回路。还可以用吴茱萸贴敷“涌泉”，吴茱萸是热性的，可以鼓动肾经之水，很多人足底贴敷之后，口腔溃疡，嗓子疼，眼睛红肿，口干等问题减轻了，甚至觉得早上起来嘴里感觉很清甜，这就是肾水得以上济的结果。 中医有个名方叫“交泰丸”，治疗的是上热下寒，上盛下虚导致的失眠，这个方子只有两个药，黄连和肉桂，黄连是肉桂的六倍。用黄连是清上焦热的，肉桂就是鼓动下焦的水，类似于涌泉穴的按摩和贴敷效果，为的是让自己身体里的水去灭火，就此达到阴阳平衡的根本办法。 如果总是口腔溃疡，慢性咽炎，口干口苦，可以用麦冬10克或者百合10克，配肉桂3克。麦冬入肺经，慢性咽炎的时候用肉桂配麦冬；百合入胃经，口腔溃疡，口苦口干时用百合和肉桂配，这些药对儿，践行的就是“交泰丸”的方意，这才是上热下寒的解决之道。 |
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