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肝癌，有“万癌之王”一称，全球每年约40万人因肝癌离世，80余万人患上原发性肝癌。 与之相比，更加令人担忧的是，肝癌发病隐匿，多数患者在确诊的时候，已经是肝癌晚期，目前世界上的对晚期肝癌治愈方面依然差很多，治疗难度和风险都是相当高的，甚至有些患者根本没有手术的机会。 小林就是一个肝癌患者，出生时小林就是一个乙肝病毒携带者，为保肝脏健康，他滴酒不沾。 三年前，小林自己创办了一家公司，没日没夜地忙着生意上的事，几乎天天忙到凌晨才回家，妻子埋怨他陪伴的时间少，经常和他吵架。 半年前，小林开始出现乏力感，尤其是早上起床疲惫和乏力感最为明显，母亲看到他日益消瘦，也是看在眼里疼在心里。 这天，小林上班时突感腹部剧烈疼痛，扶着桌子才勉强站住，同事赶紧打了120。 经检查，小林肝区占位明显，甲胎蛋白890μg/L，确诊肝癌，且癌细胞已经往肺部转移，手术风险非常高。 令人遗憾的是，经2个月的治疗，小林还是因肝癌不幸离世，年仅29岁。 闻听此言，医生摇头叹息：只因2件事做太多，肝脏不堪重负 1、劳累 肝病患者经常被嘱托的一句话就是“注意休息，避免劳累”。 肝脏很脆弱，劳累过度很容易引起劳累性肝损，不利于肝脏健康。 而小林本就是乙肝病毒携带者，属于肝病高发人群，长时间的过度劳累加速了他肝脏的损伤。 此外，由于劳累，他还经常熬夜，得不到很好的休息。 我们的肝脏有很强的自我修复的能力，主要集中在夜间11点到凌晨1点这个时间段，经常熬夜，肝损得不到修复，日积月累，肝病的患病风险就更高了。 2、长期生闷气 中医讲“怒伤肝”，经常生气不利于肝气的生发和循环，很容易导致肝气瘀滞，诱发肝脏病变。 在妻子的“高压”下，小林常年处于郁郁寡欢的情绪下，这也是他患上肝癌的重要诱因之一。 肝癌发病即晚期？肝癌早期有哪些症状？ 肝病之所以发病隐匿，是因为它没有痛感神经，不能通过产生疼痛感来提醒我们肝脏病变。 但“有诸内者，必形于外”，我们的身体是一个整体，肝脏出现问题，身体会有很多异常表现，早知早受益。 1、乏力 肝脏病变会造成转氨酶升高，这也是肝脏病变的重要指标之一。 而转氨酶升高之后，体内胆碱酯酶的浓度会被稀释，这会对神经——肌肉的结合和控制造成很大影响。 其外在表现就是乏力、疲惫。 由于肝脏排毒集中在夜间，肝脏病变之后，早上起床的乏力感是最明显的。 2、黄疸 出现黄疸的原因多是胆红素含量超标。 由于胆红素的代谢和摄取都需要肝脏参与，肝脏病变之后，胆红素会大幅度升高，会从血管和皮肤显示其颜色，且会随尿液排出一部分，进而造成巩膜发黄、皮肤发黄、尿液发黄。 常做2件事，肝脏会感谢你 1、多吃蔬菜 “青入肝经，舒肝郁，利肝气”。 经常吃青色或绿色新鲜蔬菜，能帮助肝气的循环和生发，对肝气瘀滞有很好的疏通作用，有利于肝脏健康。 此外，蔬菜中大量的维生素还能帮助提升肝脏细胞的再生，有助于肝损修复。 2、多喝茶 多喝茶可以给身体补充充足的水分，对肝脏有很好的滋润作用。 肝不好，水中加入菊花，效果更好。 菊花养护肝脏，以怀菊为好，怀菊中，云台冰菊称得上是佼佼者。 它的产地是古怀庆府，还被誉为“菊中贵族”，它含有非常多的养肝成分： 硒元素：有“肝脏保护者”的美誉，它能提升肝细胞的修复能力，使损伤的肝组织更快被修复； 胆碱：对脂肪的代谢有很好的促进作用，从而规避脂肪聚集对肝组织的伤害； 类黄酮：有助于提升肝脏的活性，更好的避免病菌的侵扰，保护肝脏健康。 喝前只需热水冲泡，肝不好，每天一两杯即可。 小知识： 坚持运动也是护肝的“一把好手” 我们知道，运动可以帮助消耗脂肪，对肝脏健康而言，运动也是非常有好处的。 经常运动，肝脏内储存的肝脂含量会随之减少，这有助于减轻肝脏的负荷，避免肝脏因脂肪堆积而受伤。 参考文献： [1].中西医结合对原发性肝癌的防治新观点.医学周刊；2020.5 |
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