据统计,2018年全球新生肝癌86万例,中国就高达42万。 肝癌被称为“癌中之王”,因其发病隐匿,并发症较多,成为人们的“心头大患”。 近年来,肝癌也开始将魔爪伸向了年轻人。 35岁男子肖先生,平时滴酒不沾,已经结婚10年了,他的妻子是大学时候的班花。当时妻子的追求者很多,肖先生花费了很多的心思才把她追到手。 他一直以为自己的幸福生活从此开始,没想到却整天郁郁寡欢。 结婚后,妻子一直没有上班,肖先生一人赚钱养家。但是妻子却总是嫌弃他赚钱少,还经常说:要是当初和谁睡在一起就好了,看人家现在多有钱…… 肖先生心里不痛快但也无计可施,只能下班后再去跑滴滴赚钱,虽然收入高了,他却日渐消瘦。 前段时间,肖先生经常觉得没有食欲,体重也下降的厉害,本以为是太累了,也没在意。 谁知晚上回到家,妻子又在抱怨他回家玩还赚不到钱,他顿时血压飙升,再也忍不住和妻子大吵一顿。 突然严重吐血两眼一黑就晕倒在地,妻子赶紧拨打120,结果竟确诊肝癌晚期。 之所以吐血严重是因为门静脉高压,引起食管胃底静脉曲张破裂而出血。 经过1个多月的治疗,肖先生还是因为耽误时间太久,并发肝性脑病离世了。 医生了解情况后摇头说:睡前2事不能频繁做,伤肝又害命啊 第1件:生气 百病从气起,生气对肝脏的伤害可不是一星半点的。 人体长期处于高压、紧张、易怒、委屈等不良情绪中,很容易造成肝气郁结,引发肝功能紊乱,加重肝脏损伤。 生气时身体还会分泌大量的儿茶酚胺,刺激中枢神经系统,增加血液中有毒物质的含量,影响肝脏藏血正常进行,诱发肝脏病变。 第2件:熬夜 熬夜、过劳是诱发肝病恶化的“催化剂”。 人卧而血归于肝,人体在熟睡状态时,肝脏不仅要继续排毒,还要进行自我修复,完善肝功能。 长期熬夜,劳累过度会刺激人体激素水平紊乱,代谢异常,易使细胞突变,增加肝细胞癌变可能。 熬夜还是降低身体免疫力,使肝脏免疫细胞在和病毒对抗过程中处于劣势。 肝癌上身身体会有3种异常,需警惕。 异常1:腹痛剧烈 肝癌可因肿瘤发展、坏死软化而自行破裂,也可因外力、腹内压增高(如剧烈咳嗽,用力排便等)或在体检后发生破裂。 当肝癌破裂后,患者有剧烈腹痛、腹胀及出冷汗,严重时可发生休克。 异常2:消化道出血 大多数因肝硬化或癌栓导致门静脉高压,引起食管胃底静脉曲张破裂而出血。 患者常因出血性休克或诱发肝性脑病而死亡。 此外晚期肝癌患者亦可因胃肠道黏膜糜烂、溃疡加上凝血功能障碍,而引起广泛渗血等现象。 异常3:身体多处异常疼痛 肝癌可转移至肺、骨、胸膜、胃肠及淋巴结等。 根据转移的部位可引起相应的症状,如肺转移可出现胸痛、咯血等,骨转移可出现局部疼痛和病理性骨折等。 保护肝脏健康,坚持3件事,提高肝功能。 第1件:补充硒元素 硒是肝炎、肝硬化及肝癌的“天敌”,素有“护肝因子”之称。 它能提高谷胱甘肽过氧化物酶活性,及时清除肝脏代谢过程中的有害过氧化物,保护肝细胞膜的完整性、稳定性及其正常生理功能,防止肝病病情反复,有效改善肝病病情。 联合国卫生组织指出,成年人每天补充200微克硒,可有效预防肝病。 而硒必须从食物中获取。 生活中,玲珑怀菊、苦荞就富含硒元素,以及有对肝脏有益的茶多酚。其中,玲珑怀菊属于四大怀药之一,养肝护肝效果更好,每天6朵烹茶、煮粥,可辅助养肝,降低肝病发生几率。 第2件:饮食调理 肝功能不好的人,可以通过饮食调理的方法,促进肝脏修复。 但要注意以下几点: 1、少食多餐:患者饮食尽量保持多样化、易消化、易吸收原则,以低脂、高维生素为主。 2、低盐:尤其是肝腹水患者,一定要减少盐分摄入。 3、多吃绿色食物:绿色入肝,茼蒿、菠菜、芹菜、西蓝花等,都适合肝病患者食用。 第3件:远离病毒源 目前比较明确的肝癌危险因素是乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎病毒(HCV)及黄曲霉素B((AFB))。 因此,在原发性肝癌的预防中,应注重以下几个方面: 1、进行乙肝疫苗的预防接种,防止乙肝的发生。 疫苗接种5年内,需要复查体内是否存在抗体。没有抗体需要重新接种。 2、控制丙肝,慎用血制品。 3、要控制黄曲霉素B1的暴露水平。黄曲霉素多存在于霉变食物、腐烂水果、过期食品中。这类食物该扔就得扔,不可盲目节俭。 |
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