病床上,躺着一个形体瘦弱,面色蜡黄的年轻男子,从他的表情中,看出有许多的无奈与难过。 经了解,该男子名叫程飞(化名),今年27岁,在前几日的一次体检中查出患有肝癌,此结果令程飞心灰意冷,叹息为何自己没有早点去医院检查。 大概一个月前,程飞经常出现腹泻的情况,他感觉可能是肠胃出现问题了,所以买了点止泻的药,可是吃完没见好转,并且大便还呈现出陶土色,伴有浓重的腥臭味。 来到医院检查后,发现甲胎蛋白异常,高达475,确诊为肝癌,程飞痛哭,百思不得其解,为什么会是肝癌呢?我才20多岁啊! 医生叹息:其实身体早有提醒,上厕所出现的异常现象,你怎么能忽视呢? 上厕所出现4种异常,或是肝癌正在'悄悄靠近' 1、经常腹泻 腹泻,也就是我们常说的拉肚子。 出现腹泻的情况时,多数人首先会认为是肠胃受损了。 但其实有时并不是肠胃的问题,也可能是肝脏病变了。 胆汁是由肝脏所分泌的,是肠胃消化食物必不可少的,如果说肝脏受到损伤的话,其分泌的胆汁就会减少,导致肠胃功能下降,出现腹泻、腹胀的异常现象。 2、大便如陶土色 大便呈现出陶土色,一般来说是肝脏严重受损的表现。 出现此现象的原因是,凝血因子减少了。 而肝脏是凝血因子的合成场所,若肝脏受损,合成的凝血因子量就会减少。 若体内凝血因子量过少,体内极其容易出现异常出血的现象,起初可能是鼻出血、牙龈出血等,后期严重就变成肠胃出血,此时大便就会呈现出陶土色。 3、尿液发黄 尿液颜色应是淡如水,或是微微发黄的。 但肝不好的人,尿液颜色一般会出现浓茶色,甚至发红。 出现此现象,很多人下意识会认为是上火了。 其实可能并不是单纯的上火,肝脏有代谢胆红素的作用,若肝脏受损,其代谢胆红素的能力会减弱。 而胆红素恰恰带有颜色,是橙色的。 肝受损,胆红素便会增多,可能会随着尿液排出一部分,继而导致尿液发黄。 4、尿液异味重 一般来说,在早起后的第一泡尿,颜色可能会有些淡淡的氨气味,出现此现象的主要原因是因为晚上肝脏分解的毒素较多,需要由经尿液代谢出体外。 但一天中,尿液经常伴有浓重的氨气味,很可能是肝脏受损了。 氮气和氨气,是有害气体,需要肝脏去代谢。 但是肝脏受损的情况下,会导致这两种物质便不能及时代谢出体外,囤积在体内会跟随尿液排出一部分,出现尿液异味重的情况。 养护肝脏,应坚持做好2件事 1、保持作息规律 有一个良好的作息规律,是保护肝脏健康必不可少的。 这是因为肝脏在晚上排出的毒素要比白天多出20%左右,如果晚上经常熬夜,会导致肝脏排毒受阻,毒素极容易堆积在肝脏中,导致肝脏受损。 此外,经常熬夜,还会加重肝脏的压力,受到损伤的肝细胞也无法及时修复,导致肝脏严重受损,甚至病情一步步加重。 建议最好保持每日8个小时的深度睡眠,早睡早起。 2、多喝水 多喝水对肝脏健康大有帮助,建议把一些养肝、护肝、可修复肝脏的植物——云台冰菊,加入水中一起饮用。 云台冰菊的产地在河南焦作,属于怀菊中的亚种。 同时云台冰菊还被誉为'菊花中的养肝冠军、养肝佼佼者等',这是因为它其中含有诸多的养肝物质,如:类黄酮、胆碱、硒元素等。 类黄酮:预防肝组织氧化、老化速度,并且可减少自由基数量,减轻肝脏的压力; 胆碱:预防肝内毒素淤堵,减少肝内垃圾、毒素堆积,可预防多种肝病,例如:肝硬化、脂肪肝等; 硒元素:可在很大程度上提高肝脏的解毒能力,并且可以修复受到损伤的肝细胞,有保护肝脏的作用。 饮用时用开水闷泡几分钟,每天喝两杯,坚持一段时间,肝或会慢慢变好的。 小知识:多运动 运动是增强人体免疫力的一种方式,同时还可提高肝脏的代谢能力及排毒能力。 但建议肝病患者要选择适应自己的运动,如:慢跑、游泳、骑自行车等,此类运动相对较为轻缓,不会加重肝脏的压力。 此外,运动时间最好保持在20分钟以内,每周坚持3-5次。 |
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