这些中药可经常泡茶喝，能帮助血脂平稳下降...

这些中药可经常泡茶喝，能帮助血脂平稳下降

1.山楂
山楂可以说是具有非常好的降脂作用的一种药食同源的养生佳品。从中医的角度来说，具有消食化积、活血化瘀的药物。现代药理研究发现，山楂能够很好的降低血清中的胆固醇和甘油三酯，可以促进低密度脂蛋白胆固醇。

而且还可以提高血清中的高密度脂蛋白胆固醇，具有很好的预防动脉粥样硬化的作用。

2.绞股蓝
绞股蓝味苦，性凉。可以清热、补虚、解毒。现代药理研究证实具有降血脂、降血压、防止心脑血管疾病的作用。

3.荷叶
荷叶具有清暑利湿、降脂的作用。荷叶中含有的荷叶碱、去甲基荷叶碱等，可以促进脂肪代谢，降低血脂，而且还有助于改善肝脏细胞代谢。
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