晚上经常失眠怎么办？

阳入阴谓之眠，阳强阴弱，阳衰阴盛，人体表里之枢机，上下之枢机，引起的阴阳不匹配都是影响睡眠的，血少，痰瘀，热盛等等的都可引起失眠的。关键是找对原因，也就是辩证技术了，最科学的辩证之法，当属六经八纲辩证之法，从三阴三阳来梳理，无一疏漏，治疗失眠往往立竿见影，效如桴鼓。西药长期服用，无非抑制神经中枢，形成依赖，副作用多多，导致白天乏力，没精神，甚至影响工作。在此不在提供治疗方案，因为引起失眠的原因太多了。需逐个的辩证才会彻底治愈。