 在我们身边减肥两个字从来就没断过，看起来不胖的人在说，看起来胖的也在说。有的人明明不胖，却想减肥，有的人明明很胖，但认为自己不胖，却不想减肥，觉得和自己没关系。到底什么样的人需要减肥呢？体重多少是属于正常的呢？ 减肥不是自己认为该减肥就减，不该减就不减。 在日本有专门的法律规定，每个年龄段人群体重有一定的标准，在工作中，如果第一年肥胖，体重不达标者，企业会让这类人群减肥，到了第二年体重不达标者企业会给出严重的警告，如果到了第三年体重还不达标者企业就会直接辞退这样的员工。这样的事情被认为是非常非常丢人的，因为在日本企业是不允许随便辞退员工。  什么样的体重属于正常，三个标准来衡量： 在医学界有一个标准来判断人肥胖还是偏瘦，就是体质指数，更标准的判断参考以下三个指标： 1、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）（如：1.65的人体重60kg；BMI=60÷（1.65×1.65）=22.02），我国标准：偏瘦<18.5；正常为18.5～23.9；超重为24.0～27.9；肥胖≥28.0，在向上就是病态的肥胖了，但BMI高的并不都是肥胖，如运动员、健身人群，看起来很性感但并不胖，肌肉比较多，BML高，这样的就不能算肥胖了，这个指数适合大多数人。 2、体脂率，男性大于25%，女性大于30%，属于肥胖。 3、腰围，男性大于90cm，女性大于80cm，认为是超重或肥胖，量腰围时绕肚脐一圈就是标准。  对照这三个标准就能知道自己是不是在减肥列表中了，是就真的得减了，身上的每一寸肥肉都是向生活妥协的痕迹，这样的生活谁想要啊，如果不是就继续保持美丽的身材吧，或许好身材并不是我们生活的目标，但它一定是生存在这个世界的加分项，健康、努力、乐观积极，穿好看的衣服，做想做的事，漂亮精彩地生活…… 小贴士
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