感受心语（一百二十四）

痛苦不是与生俱来的，快乐需要自己经营，如果自己紧紧抓住痛苦不放，

快乐永远不会进来，甚至会沉溺于自己酿造的幻想中，痛苦得不能自拔。

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忧郁是内心一种深刻的焦虑，医治忧郁的良药是快乐。放下内心的沉重，

让心灵能够轻盈起来，对生活充满信心，充满期待，要有一颗善良的心，

自己就驱逐忧郁，拥抱快乐。