健身有什么意义? 有的人总说健身没意义,是在消磨时间。确实,我们在消磨时间,把时间转换成我们追求的身材,当然是值得的。 我们健身就是为了十年磨一剑,在脱衣的那一刻闪亮全场,这有些夸张了! 坚持健身,是一种什么感觉?1. 爱不释手 当我们爱上健身,它的地位将会上升到与美食平齐的地位,每天我们会将它设定在固定的时间段,在那段时间里,专心一志地雕刻身材,就如找到了心灵的归属。 2. 越来越兴奋 有时候,我们到达健身房门口,可能会有那么一刻不愿意进去,因为我们是在花钱买艰苦训练,买流汗,但是只要我们踏进去,拿起哑铃的时候,完美的身材将会始终号召着我们前进,越练越带感。 3. 会规划生活 坚持健身以后的我们,将会对24小时进行规划,做到安排合理地自律,每一天的饮食,生活,训练都会安排得相当充实。 4. 身体变好 坚持健身后,我们的身体不再容易生病,不再遇凉发烧,强健的体魄让我们始终健康地生活每一天,各种健康指标一路绿灯。 5. 成为饮食专家 坚持健身后,我们会从一个炒蛋都不会的人,变成一个能够估计食物营养,懂得搭配出营养均衡健康的健身餐,就连水煮也能煮出嫩滑的鸡胸肉来。 6. 犹如整容 健身是一个最廉价但是最护肤的护肤品,它能让肌肤变得嫩滑,身材变得纤细,看看“佟掌柜”你就知道了。 健身是种什么感觉,你体会到了吗?你愿意尝试吗? |
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