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三鲜豆腐羹,BBQ烧烤牛肋骨,洋葱炒肥牛的简单做法

 听雨观澜0602 2020-09-05

美食分享:三鲜豆腐羹,BBQ烧烤牛肋骨,洋葱炒肥牛的简单做法

                                                      

家庭美食资讯

三鲜豆腐汤

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配料:

3片嫩豆腐,10片新鲜虾,豌豆粒,玉米粒和1个鸡蛋。

实践:

1.将豌豆和玉米粒洗净,将水烧开。

2.将豆腐切成小块。

3.剥去新鲜虾,去掉黑线。

4.打鸡蛋,放在一旁。

5.将适量的水倒入锅中。

6.放入豆腐煮沸一会儿。

7.然后放入豌豆和玉米粒,煮至死亡。

8.加入虾并煮一会儿。

9.加入少许盐和胡椒粉调味(如果您喜欢稍微重一点的口味,可以放一点酱油)。

10.用生面粉捞一点债务。

11.烹调至浓稠度后,将打好的鸡蛋倒入锅侧面。

12.不要先将其翻转,只需等待鸡蛋凝固,然后再轻轻翻转即可。

烧烤排骨

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材料:

配料:1块牛肋排。

辅料:韩国泡菜20克,蒜瓣4克,姜15克。

调味料:番茄酱230克,酱油45克,蜂蜜25克,辣椒粉15克,红酒15克。

实践:

1.将大蒜和姜切碎,与调味料充分混合,然后将排骨腌制一整夜。

2.将烤箱调整至180度,将腌制的牛肋骨放入烤箱2小时,然后将其取出。

3.将韩国泡菜切碎,与番茄酱拌匀,然后将其放在后面。

创作经验:

腌制成分时,番茄酱可以很好地腌制西红柿的原始味道,并且在烘焙过程中在食物表面形成美丽的焦糖色。

洋葱炒牛肉

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材料

肥牛肉洋葱;绿皮书;辣椒;肉汤;蒸鱼露酱油;蚝油;胡椒粉红薯淀粉

实践

洋葱丁

青椒切成丁

切成丁的红辣椒

半碗肉汤,加入三汤匙蒸鱼露,半汤匙旧酱油,半汤匙蚝油,研磨适量的胡椒粉,少许红薯淀粉,搅拌均匀并静置

坐在一锅水,煮沸后把牛肉放到水中

用筷子驱散并熄火

搅拌直到肥牛基本变色并捞出

炒锅坐油

50%的热量变热时放洋葱

翻炒,加入青椒和红椒

半透明洋葱时加洋葱

搅拌均匀,加入调味料,搅拌均匀


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