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秋季腹泻反复,益生菌拯救你“崩坏”的菌群!

 沧海一滴水8uba 2020-09-06
肠道健康

秋天,季节从炎热逐步转换成寒冷,把潮湿的空气演变成干燥的空气,人体难以适应,现代社会,人人都忙,忙着熬夜加班、废寝忘食,忙着为将来的美好生活奔波,长期高压且不良饮食的生活,让肠道抵抗力降低,换季时节肠道问题悄悄来袭!

秋天气温适宜,病菌繁殖快,食物容易腐败变质,而此时的人体还习惯于夏天的温度,喜欢喝冷饮,喜欢吃冰箱食品,秋天人的肠道功能有所下降,很容易导致腹泻。

肠道是人体的重要消化系统,它的健康与否和人的习惯息息相关,饮食不规律、作息不正常等等都会引发肠道问题。而肠胃问题经久不治,可导致营养不良、贫血,严重转变为癌症。

肠道问题如何发生的?

肠道问题多是因免疫系统紊乱引起的,当免疫系统不分“好坏”对肠道内细菌展开攻击时,尤其当体内有益菌的数量落于下风的时候,有害菌大肆繁殖,产生大量有害物质,得意地疯狂在肠道内作乱,肠道内菌群平衡被打破,肠道不堪重负,会引起腹泻、腹绞痛等。

因此增加肠内有益菌数量,调节肠道菌群平衡是调理此类问题的重点。

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如何调节肠道菌群平衡?

补充益生菌!!!

双歧杆菌嗜酸乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障,抵制有害菌对肠道粘膜的破坏,修复受损的粘膜,有效缓解肠道不适。

同时有益菌可以促进多种维生素和有益物质的产生,改善肠道内环境。

益生菌还可以通过调节肠道酸碱度、产生杀菌物质、营养和空间竞争等多种途径抑制肠内有害菌生长,快速恢复肠道菌群平衡,减少肠内毒素的产生。

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秋季养生


把肠道健康列为重点


—the end—

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